Jeg er feit. Nesten alltid har vært det, og mest sannsynlig vil det alltid være til en eller annen grad. Moren min er uenig. Selvfølgelig. Det er jobben hennes. Til tross for kjærligheten til meg, lærte hun meg imidlertid selvkunst.
Moren min er vakker. Hun har små, runde hender og føtter. Øynene hennes er en misunnelsesverdig nyanse av blått. Og håret hennes! Da hun var yngre, gjorde jeg vondt for henne Anne of Green Gables gulrotfarge. Nå er hun 60, og mens håret har blitt mørkt, er det bare grått rundt tinningene. Andre mødre på hennes alder er grå som de kan, og ser omtrent ut som alderen. Min mor, for meg, er frossen på 40 og perfekt.
Mer: Hvorfor jeg ikke vil lære barna mine ordet "fett"
Hun ville være uenig. Det har hun alltid gjort. Det er derfor, til tross for hennes beste innsats for å fortelle meg at jeg er nydelig og ikke-hennes-definisjon-av-fett og så trendy og stilig, vil jeg alltid føle meg mindre enn. Jeg lærte kunsten å hate meg selv fra den største læreren hver lille jente har: mamma.
Jeg gjør alt for å sikre at jeg ikke lærer datteren min de samme utilsiktede leksjonene. Men det krever arbeid. Mamma og jeg prater mye om å være forsiktig med hvordan vi snakker om oss selv. Og jeg prøver hver dag å komplimentere ikke bare meg selv, men også kvinnene vi kommer i kontakt med.
Jeg vil utsette barnet mitt for en verden der alt er vakkert og det ikke er annet enn kjærlighet. Hun vil snart bli utsatt for en dømmende verden. (Ungdomsskolen! Ugh!) Jeg roser som min bestemor delte ut informasjonskapsler: ofte... og med full bevissthet om hvor spesiell den er. Hjemmet vil alltid være et sted hvor vi føler oss selv og elsker oss selv.
Hvis mødre virkelig vil lære døtrene sine at de er vakre, krever det en bevisst innsats for å endre ideologi som har blitt boret i oss siden fødselen. Som mor må jeg gå litt lettere med meg selv... selv om jeg ikke kan bryte min Starbucks -vane og aldri passe inn i mine gamle "tynne jeans" igjen.
1. Elsk deg selv foran datteren din
Det er så viktig å se hvordan du snakker om deg selv og se på deg selv foran barna dine. Som enebarn av to arbeidsforeldre var det ikke uvanlig å befinne meg i garderoben med mamma fordi ingen kunne se på meg. Jeg ville fnise sammen med henne da hun lo av seg selv i en kjeledress i en hel badedrakt og påsto at hun så ut som en dansende flodhest fra Fantasia. Jeg så på henne grine i gropene i lårene og se henne selvbevisst trekke gensere over de myke, myke albuene. Det spilte ingen rolle at da det var min tur til å prøve klær, fortalte hun at jeg så vakker ut i alt. Jeg hadde allerede lært å dømme meg selv. Ikke la datteren din se deg urolig over økende størrelser. Sørg for at hun ser at du elsker deg selv, og hun vil lære å elske seg selv også.
Mer: Skandaløst råd som tilbys jenter for å forhindre kidnapping
2. Elsk deg selv når du er alene
Mamma, hvis du vil ha en sikker måte å unngå å la selvhatet krype inn når du er sammen med barnet ditt, må du også se det når du er alene. Så, jeg er i Target, og den vakre bohemske kjolen er bare ikke ment for mine store bryster og puffete mage. Det suger. Men vet du hvordan brystene mine ser spektakulære ut? Lace-bh-ene over gangen eller de Marvel-t-skjortene med V-hals. I stedet for å bli fanget av den ene tingen som ikke passer, ta inn noen få ting du vet kommer til å se fantastisk ut på kroppen din. Det spiller ingen rolle at jeg ikke vil kjøpe dem fordi jeg ikke trenger en annen Thor -skjorte. Det betyr noe at tiden min i innredningsrom slutter på en god måte. Gjør deg selv en tjeneste, og hver gang du synes noe grusomt om deg selv, stopp og gi deg selv to komplimenter. Det er vanskelig å slutte å være en Debbie Downer for deg selv. Men hvis du kan telle feilene dine med dine gode kvaliteter, er du på rett spor.
3. Elsker andre
En annen måte jeg lærte å dømme meg selv på var hvordan mor og bestemor dømte andre. Min mor er en snill, søt kvinne, som var min Mamaw. Men, Herre, de hadde noen seriøse meninger om hvordan kvinner skulle kle seg. "Hun er for gammel for det lange håret," var en klassiker fra min bestemor. Min mor festet imidlertid vanligvis på skjørtlengden og sa noe sånt som: “Hun trenger noen få til tommer materiale for å dekke den rumpa hennes. " Hvem hjelper det når du sier det bak en kvinnen er tilbake? Når vi dømmer andre, skjer det noen ting: 1) Vi ser ut som slemme jenter, når vi mest sannsynlig ikke er det. 2) Vi lærer jentene våre å dømme hverandre på samme måte. 3) Vi minner døtrene våre og oss selv om at vi blir dømt og må bekymre oss for hva vi skal ha på oss. Hvis vi alle kan lære å slutte å dømme hverandre, tror jeg at vi alle vil føle oss mye mer komfortable i vår egen hud. Ville ikke det vært fantastisk?
Mer:Kvinne som ble skammet for vekttap på 194 kilo, viser frem kroppen etter kirurgi for fjerning av hud
