Sjarmerende lime og varme chili punkterer denne krydret ris- og bønneroppskriften. Server den som en vegansk middag eller siderett.
Sjarmerende lime og varme chili punkterer denne krydret ris- og bønneroppskriften. Server den som en vegansk middag eller siderett.
Relatert historie. Vegansk påskemeny
Chili Lime Ris og Bønner
Serverer 8
Ingredienser:
-
t
- 3 ss vegetabilsk olje
- 1 ts malt spisskummen
- 1 ts malt koriander
- 1 liten løk, finhakket
- 1 stor rød jalapeno, stammeenden trimmet, tynt skåret på tvers
- 2 hvitløksfedd, hakket
- 2 kopper langkornet hvit ris
- Raus klype salt
- Skall av 1 lime
- 4 kopper vann
- 1 (15-unse) kan sorte bønner, pintobønner eller nyrebønner, skylles, dreneres
- Juice av 1 til 2 lime
- Koriander og/eller friske urter du ønsker til garnering
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
Veibeskrivelse:
-
t
- Varm olje i en stor, tykepanne over middels varme.
- Tilsett spidskommen og koriander og kok under omrøring i 30 sekunder.
- Tilsett løk, jalapeno og hvitløk, og kok under omrøring av og til til løken er gjennomsiktig, ca 7 minutter.
- Tilsett ris og rør til belegningen. Kok under omrøring i 1 minutt.
- Rør inn salt, limeskall og vann. Kok opp.
- Reduser varmen til lav, dekk til og la det småkoke i 25 minutter eller til risen er mør og væsken er absorbert.
- Fjern pannen fra varmen og la risen stå i 15 minutter. Fluff med en gaffel. Rør inn bønner, limejuice etter smak og urter, hvis ønskelig. Pynt med urter til servering.
t
t
t
t
t
t
Mer smakfulle middagsoppskrifter!