For mange av oss mister livet til selvmord, og en del av problemet er at fakta og myter vedr mentalt syk stemmer ofte ikke overens. For ofte tror folk at de som har schizofreni er farlige når de i virkeligheten er det mye mer sannsynlig å skade seg selv enn noen andre (eller bli offer for en forbrytelse i motsetning til gjerningsmannen).
Mer: Angstanfallene mine jaget meg ut av jobben, forholdet og landet
Jeg hørte stemmer for første gang et sted rundt tretti år. Stemmene jeg hørte, fortalte meg ikke å såre noen, men de ba meg hoppe av en bro - som jeg prøvde - og å ta alle pillene mine - som jeg gjorde. Ved begge anledninger, og på to forskjellige steder, hjalp en fremmed med å redde livet mitt.
Noen mennesker med schizofreni hører stemmer hver dag. Jeg hører stemmer når jeg er aktivt psykotisk (en tilstand som kan være tilstede ved avhengighet, bipolar lidelse og schizofreni). Det er vanlig at noen som opplever psykose tror at de snakker direkte til en guddom eller at de er en gud eller en berømt person. Hvis paranoia er tilstede i denne blandingen av forvrengt og ofte grandios tenkning, kan personen tro på komplekse konspirasjonsteorier om regjeringen, attentatet mot JFK eller tusenvis av andre muligheter.
Vi er alle kjent med tragedier som involverer mennesker med ubehandlet schizofreni (eller andre psykiske problemer) der mennesker ble drept eller skadet. I nesten alle tilfeller var ikke den involverte på medisiner, men det var advarselsskilt. I mange tilfeller hadde noen (vanligvis et familiemedlem) gjentatte ganger forsøkt å få personen hjelp fra et døgnbehandlingsanlegg. På grunn av gjeldende lover ble personen enten ikke innlagt eller ble holdt i syttito timer, noe som ikke er lenge nok til at de fleste medisiner kan begynne å fungere.
Da jeg først ble diagnostisert med en alvorlig psykisk lidelse, tok jeg medisinen min til tankene var klare, og så ville jeg overbevise meg selv om at jeg var bedre og ikke trengte medisiner. Denne syklusen fortsatte de første fem årene etter diagnosen min, og den var farlig, men en vanlig fase for mange mennesker. Ofte blir ikke folk kompatible med de første symptomene og tegnene på en psykisk lidelse. Det tok nesten å miste livet før jeg tok behandlingen på alvor.
Mer: Jeg sultet meg selv i en fullstendig psykisk lidelse
Schizofreni er ikke den eneste sykdommen der folk er mer sannsynlig å prøve selvmord enn å skade noen andre. Selvmordsforsøk er vanlig blant mennesker med bipolar lidelse, depresjon, avhengighet og andre psykiske problemer. Den ekstra kompliserte risikoen for selvmord med personer som har schizofreni er at det kan være stemmer de hører fortelle dem om å ta livet i stedet for å ha faktiske langvarige tanker om døende. Stemmene som folk hører kan gå fra hyggelige og ikke-truende til ondsinnede på et øyeblikk. Ingen kan forutsi kurset eller tonen som stemmer vil ta, og dette setter mennesker med schizofreni enda større risiko for selvskading.
Statistikken om selvmord bekrefter også at mennesker med psykisk lidelse er mer sannsynlig å skade seg selv enn andre. Selvmord har blitt mer utbredt de siste fem årene. Senter for sykdomskontroll rapporterte at i 2015 i USA døde omtrent 113 mennesker av selvmord per dag.
Selvmord er en reell trussel for tenåringer og voksne, mye mer en trussel enn å bli skadet av noen med en psykisk lidelse. I stedet for å tro på myter og det som ofte blir sensasjonelle historier om nattlige nyheter, må vi fokusere vår oppmerksomhet på fakta.
Som tidligere sosialarbeider hørte jeg ofte: "Selvmord er en permanent løsning på et midlertidig problem." Jeg vet at det er en klisjé, men i de fleste tilfeller er det sant. Med riktig behandling av selvmordstanker - eller i mitt tilfelle hørsel av stemmer - kan og kan livet bli så mye bedre.
Jeg ville ikke bytte en dag i de siste tjue årene av livet mitt for noe. Jeg mistet nesten de 7 300 dagene. Å tenke på det er skremmende. Hvis det var noe jeg kunne si til noen som tenker på å avslutte livet, ville jeg sagt: "Ikke gi etter for sykdommen din. Få litt hjelp. Godta behandling. Du vet aldri hva som vil skje i morgen, neste uke eller neste måned - sørg for at du er her for å leve det, for å oppleve det, for å se det. ”
Hvis du mistenker at noen kan tenke på selvmord eller du selv har slitt med tankene, kan du ringe National Suicide Prevention Lifeline på 1-800-273-TALK (8255).
Mer:Min OCD og germafobi er ikke noe sære - de er ødeleggende
