I 2014, hvorfor ikke slutte å prøve å gjøre alt i et forsøk på å få alt? Her er fem nyttårsforsetter designet for å hjelpe kvinner med å sette et sunt tempo og realistiske forventninger til å balansere livet og nå sine mål.
t 
tAs ambisiøse, travle kvinner, våre konkurrerende prioriteringer - familie, arbeid, aldrende foreldre, frivillig arbeid og omsorg for oss selv - blir forsterket av våre konkurrerende ønsker som karriere, suksess, lykkelige og sunne familier og jakten på personlig lidenskaper. Vi kan oppnå disse tingene, men først må vi ta tak i oss selv og innse at vi ikke kan få alt på en gang. Og så må vi gi slipp på de tingene som ikke virkelig betyr noe, og se at perfeksjon er fienden til vår jakt på suksess.
t Her er fem nyttårsforsetter som er utformet for å hjelpe kvinner med å sette et sunt tempo og realistiske forventninger til å balansere livet og nå målene. I ånden om ikke å prøve å gjøre alt, bør du bare velge tre av disse resolusjonene og fokusere på dem de første månedene av nyttår. Ikke prøv å takle dem alle samtidig. Til våren kan du revurdere hvor godt du holder målene dine og om du vil legge til flere oppløsninger.
1. Legg ned moppen
t Hva er husarbeidene som tar deg tid, og som du kan lette på? Trenger du virkelig å lage sengen hver dag? Må sengetøyet ditt være like organisert som Library of Congress? Du trenger absolutt ikke støv og støvsuge hver dag. Slapp av standardene dine og frigjør litt dyrebar tid. Ingen hus ser ut som et magasin som spres hver dag - det trenger det heller ikke.
2. Be om hjelp
t Enten du vil ha hjelp i huset, noen til å kjøre barnet ditt til skolen, frivillige til lunsj-takknemlighet for lunsj eller hjelp på kontoret, be om det du trenger. Ikke forvent at andre mennesker vet hva du vil. I 2014, start setningene dine med "Can you please ..."
t For ofte hører jeg kvinner fortelle meg at de ikke vil be om hjelp fordi de ikke vet hvordan eller når de vil kunne returnere tjenesten. Mitt råd er dette: Ikke bekymre deg for det fordi de fleste kvinner ikke beholder poengsummen. De vet at det krever en landsby, og de er glade for å gjøre sitt.
3. Omfavne "godt nok"
t Når du begynner å la andre hjelpe deg, må du være forberedt på å godta måten de gjør ting på. Og selv om du gjør noe for deg selv, kan du likevel godta godt nok. Det gjør meg trist når kvinner forteller meg at de ikke vil begynne å løpe hvis de ikke kan fullføre en kilometer på under 10 minutter, at de ikke vil være vert for en fest fordi de ikke har vindusbehandlinger eller at de ikke vil ta et nytt oppdrag på jobben fordi de ikke har alle ressursene opp. Husk at en oppgave som er fullført - selv om den ikke er perfekt - fortsatt er en oppgave som er fullført.
4. Slutt å sammenligne deg selv med andre kvinner
t Hver kvinne har sine egne unike talenter og styrker, og vellykkede kvinner får virkelig dette. De motstår trekket fra "Michael's Mafia" - mødrene som lager det utførlige håndverket og frivillig i klasserommet - og de prøver ikke å konkurrere eller til og med holde tritt. De er ikke bekymret for at naboen nettopp har blitt partner på advokatfirmaet hennes, og de er ikke opptatt av hvem som er rikere, tynnere eller smartere enn de er. De fokuserer bare på seg selv. Gratulere andre kvinner med prestasjonene, godta at du har ditt eget unike sett med ferdigheter og gjør mer av det som gjør deg spesiell.
5. Mist ordet "burde"
t Forby ordet "burde" fra ordforrådet i 2014. Det ordet er vanligvis en refleksjon av andres verdisystem - samfunnets, medienes eller foreldrenes. Disse ytre påvirkningene forteller deg at du bør gå ned i vekt, gå for en kampanje på jobben, tjene mer penger, være frivillig på barnets skole etc. Glem det du bør gjør. Hva gjør du ønsker å gjøre? Nå gjør det.