Tror du bare trenger å beskytte din øyne om sommeren? Tenk igjen! Skadelige UV -stråler er ikke begrenset til varmere vær. Faktisk kan UV -stråler reflektert fra snødekte overflater faktisk doble UV -eksponeringen din, ifølge The Syn Råd, så ta skritt for å beskytte øynene dine året rundt.
En time i solen på en snødag kan gjøre mye mer skade på øynene enn en dag ute om sommeren. Snøens reflekterende overflate betyr at en liten eksponering kan forårsake midlertidig eller permanent skade. Så hva kan du gjøre? Les videre for å finne ut!
Ikke glem nyanser!
De er et sted i baksetet ditt, nederst i vesken 
eller på skrivebordet ditt på jobben, men de burde ligge på ansiktet ditt! Ikke hopp over solbrillene noen gang - spesielt hvis det er snø på bakken. Se etter et par med 100 prosent UV -beskyttelse, eller ta et par som er polarisert for enda bedre beskyttelse.
Få reseptbelagte solbriller
Du trenger ikke å velge mellom å se klart og å bli blind av snøen! Besøk din øyepleier for å lære mer om reseptbelagte solbriller. Hvis du tilbringer mye tid utendørs, besøk
Bruk riktig tilbehør
Den bitre vintervinden gjør mer enn å kle huden din - den tørker øynene dine. Bruk hatter med brim, jakker med hette eller omslag briller for å holde så mye vind fra ansiktet (og øynene) som mulig.
Fuktighet
Vi dobler opp hudkremer i vinterhalvåret for å bekjempe tørr luft fra kunstig varme. Det er viktig å være nøye med øynene. De tørker like lett ut som armer og ben, så sørg for å bruke fuktighetsgivende øyedråper når de føler seg litt tørre. For å hjelpe enda mer, kjør en luftfukter når du kan.
Hvis du er ekstrem, se på delen
Hvis du liker vintersport, må du bruke alt passende hodeutstyr. Ikke treff bakkene eller isen uten å feste et par monterte sportsbriller. Ikke bekymre deg, snøkanin - det er mange stilige alternativer tilgjengelig, slik at du fortsatt kan se varm ut i kulden.
Sjekk ut disse tipsene for å unngå digital øyebelastning >>
Mer om øyepleie fra SheKnows
Lagre synet
Tips for å forhindre rosa øyne
Beskytter barnets syn
