Hva om du ble fortalt at regelmessig bruk av tanntråd kan bidra til å beskytte hjertet ditt. Ville du gjort det oftere? Vel, forhåpentligvis er svaret ditt "ja", fordi mer og mer viser forskningen at en sunn munn kan bidra til et sunnere hjerte.
Ifølge Dr. Jeffrey Rappaport, generell tannlege og medstifter av Afora i New York City, er det en sterk sammenheng mellom tannkjøttsykdom (tanntråd) og hjertesykdom. Men før du skynder deg ut for å laste opp tanntråd, bør du vite at det ikke er en "årsak og virkning" -tilkobling. Rappaport sier at de to som går hånd i hånd er et "kanskje", og understreker den potensielle koblingen mellom de to som være betennelse sammen med vanlige risikofaktorer som røyking, stress, fedme og dårlige vaner andre. Og hans tro blir gjentatt av andre leger som også lurer på om bedre børsting og tanntråd kan legges til listen over faktorer som påvirker hjertesykdom.
Mer: Hva du trenger å vite om symptomer på kvinners hjerteinfarkt
Dr. Thomas Boyden, Jr., medisinsk direktør for forebyggende kardiologi ved Spectrum Health Medical Group Cardiovascular Services i Grand Rapids, Michigan, sier: "Det er vanskelig å påvise årsak og virkning. Imidlertid tror jeg data er ganske sterke og det er definitivt en lenke. "
Oral helse er alvorlig virksomhet
Selv om munnhelsen ikke er "nøkkelen" til forebygging av hjertesykdom, er det viktig å ta vare på tennene og tannkjøttet. Det er derfor Rappaport forteller Hun vet at pasienter bør være oppmerksom på tegn på tannkjøttsykdom, som inkluderer: betent, rødt, blodig tannkjøtt forårsaket av bakterier på tennene.
"Når tannkjøttet er sykt, kan bakterier lett komme inn i blodet," forklarer han. "Bakterier som vanligvis finnes i blodet til mennesker som har opplevd slag eller hjerteinfarkt, er også de samme som i periodontale tilfeller."
Rappaport forklarer at mens tanntråd alene ikke er svaret på å forebygge hjertesykdom, kan bedre omsorg for munnhelsen hjelpe sjansene dine for å holde deg frisk.
"Å opprettholde et balansert kosthold, trene regelmessig, ha en årlig fysisk og ikke hoppe over disse tannlegeavtalene vil alle bidra til å holde kroppen og hjertet sunt," legger han til.
Mer:8 måter å forhindre hjerteinfarkt
Hva din tannlege vil at du skal vite
Mange tannleger rådfører seg ikke bare om og behandler pasientenes munnhelse, men også deres generelle helse og velvære. Munnen er bare en del av kroppen, men hvordan du tar vare på den kan påvirke alt annet. Og mens mange av oss tror at vi bare skal til tannlegen for å ta noen røntgenbilder og få renset tennene (eller kanskje sporadisk fylling), ser hygienister og tannleger vårt besøk som en mulighet til å diskutere og vurdere andre helseproblemer som vi vil.
Det er mange andre helsemessige forhold som kan manifestere seg i munnhulen, sier Rappaport og legger til at han skulle ønske at folk visste at det definitivt er en sammenheng mellom oral helse og generelt Helse.
“Tannleger og hygienister er opplært til å ta tak i disse ofte subtile tegnene og symptomene, men det er viktig for pasientene å også forstå de alvorlige bivirkningene av dårlige tannhelse," han sier.
Mer:5 måter å redusere risikoen for hjertesykdom - akkurat nå
Selv om det fortsatt er mye å lære om og hvordan periodontitt og andre orale problemer er knyttet til hjertesykdom, er det fortsatt viktig å ta vare på tennene. Fordi tross alt, hvis du er flittig med å behandle munnhelsen din, blir din generelle helse også bedre.
