Tilgivelse er en gave til deg selv.
Love Note.. .Hvis vi virkelig vil elske, må vi lære å tilgi. - Mor Theresa
Tilgivelse fungerer! Det er ofte vanskelig, OG det fungerer!
Vi tenker ofte på tilgivelse som noe som noen som har gjort oss galt må be om i USA. Det er alltid en annen måte å se på noe. Mine tanker om tilgivelse antyder at du fokuserer på å tilby tilgivelse TIL personen som har gjort deg urett. Å ikke tilgi dem er som å ta giften (fortsette å lide for det de gjorde eller ikke gjorde mot deg) og forvente at DE skulle dø!
Alexander Pope sa en gang: «Å feile er menneskelig; å tilgi, guddommelig. ” Tro det!
Tilgivelse er en gave du gir til deg selv. Det er ikke noe du gjør FOR noen andre. Det er ikke komplisert. Det er enkelt. Bare identifiser situasjonen som skal tilgis, og spør deg selv: "Er jeg villig til å kaste bort energien min ytterligere på denne saken?" Hvis svaret er "Nei", så er det det! Alt er tilgitt.
Tilgivelse er en fantasihandling. Det våger deg å forestille deg en bedre fremtid, en som er basert på den velsignede muligheten for at din skade ikke vil være det siste ordet om saken. Det utfordrer deg til å gi opp dine destruktive tanker om situasjonen og å tro på muligheten for en bedre fremtid. Det bygger tillit til at du kan overleve smerten og vokse fra den.
Å fortelle noen er en bonus! Det er ikke nødvendig for tilgivelse å starte prosessen som helbreder vondt. Love Note.. .Man unnskylder i den grad man elsker. - Francios De La Rochefoucauld
Valget er alltid tilstede i tilgivelse. Du trenger ikke tilgi og det har konsekvenser. Å nekte å tilgi ved å holde fast på sinne, harme og en følelse av svik kan gjøre ditt eget liv elendig. Et hevngjerrig tankesett skaper bitterhet og lar svikeren kreve enda et offer.
Det er ingenting så ille som ikke kan tilgis. Ingenting!
Noen vil hevde at overgriperen ikke har noen "rett" til barnemishandling, Holocaust osv tilgivelse - slike velsignelser kan bare oppnås - som tilgivelse bare fører til ytterligere offerisering. Slike handlinger er avskyelige og dispiserbare, og med tiden (og i mange tilfeller terapi) kan de bli tilgitt. Hver dag må du kanskje tilgi igjen.
Jeg tror at å holde tilbake tilgivelse er å velge å fortsette å være offeret. Husk at du alltid har valg.
Love Note.. .Kjærlighet er en handling med endeløs tilgivelse. - Peter Ustinov
Når du tilgir, gjør du det for deg, ikke for den andre. Personen du aldri har tilgitt.. . eier deg! Hva med en affære? Bare fordi du velger å tilgi, betyr ikke det at du må bli i forholdet. Det er bare og alltid ditt valg. Valget om å tilgi er bare og alltid ditt.
Når du føler at tilgivelse er nødvendig, ikke tilgi for din "deres" skyld. Gjør det selv! Det ville være flott hvis de ville komme til deg og be om tilgivelse, men du må godta det faktum at noen mennesker aldri vil gjøre det. Det er deres valg. De trenger ikke å bli tilgitt. De gjorde det de gjorde, og det er det - bortsett fra konsekvensene, som DE må leve med.
Såret vil ikke gro før du tilgir! Gjenoppretting fra feil som gir ekte tilgivelse tar tid. For noen kan det ta år. Ikke haste det. Det hjelper å fokusere energien din på helbredelsen, ikke på såret!
SUNNE kjærlighetsforhold er ikke mulig uten tilgivelse! Du kan ikke ha et kjærlig og givende forhold til noen andre, langt mindre selv, hvis du fortsetter å holde på ting som har skjedd tidligere. Uansett situasjon, slutter du fred med tidligere kjærlighetspartnere, foreldrene dine, barna, sjefen din eller noen du tror har "gjort deg feil" er den eneste måten å forbedre sjansene for et "sunt" forhold til deg selv eller noen andre for det saken!
Love Note.. .Ekte tilgivelse er deltakelse, gjenforening som overvinner fremmedhetens krefter.. Vi kan ikke elske med mindre vi har akseptert tilgivelse, og jo dypere vår opplevelse av tilgivelse er, desto større er vår kjærlighet. - Paul Tillich
Det er ikke mulig å virkelig være tilstede og tilgjengelig for et nytt forhold før du helbreder vondt og forstyrrelser fra fortiden.
Å tilgi noen andre er å bli enig i deg selv om å overse feilen de har begått mot deg og fortsette med livet ditt. Det er den eneste måten. Det betyr å kutte dem litt slakk.
"Hva?" du sier! “Slipp dem litt slakk etter hva DE gjorde mot meg? Aldri!" Gi slipp! Gå videre!
Ikke-tilgivelse holder deg i kampen. Å være villig til å tilgi kan gi en følelse av fred og velvære. Det løfter angst og redder deg fra depresjon. Det kan forsterke din selvfølelse og gi deg håp.
Love Note.. .De tingene som to forelskede mennesker gjør med hverandre, husker de. Og hvis de blir sammen, er det ikke fordi de glemmer, det er fordi de tilgir. - Fra filmen, Usømmelig forslag
Tilgi og glem er en myte. Du kan aldri glemme OG du kan velge å tilgi. Etter hvert som livet fortsetter og du husker, er det på tide å igjen huske at du allerede har tilgitt. Tilgi mentalt igjen om nødvendig, så gå videre. Når vi tillater det, kan tiden sløve livligheten i minnet om det onde; minnet vil forsvinne.
Tilgivelse er en kreativ handling som forandrer oss fra tidligere fanger til frigjorte mennesker i fred med minnene våre. Det er ikke glemsomhet, men det innebærer å godta løftet om at fremtiden kan være mer enn å dvele ved minner fra tidligere skader.
Det er ingen fremtid i fortiden. Du kan aldri leve i nåtiden og skape en ny og spennende fremtid for deg selv og din kjærlighetspartner hvis du alltid holder deg fast i fortiden.
Hvis du er i krig med andre, kan du ikke være i fred med deg selv. Du KAN slippe.. . og tilgi! Det krever ingen krefter å gi slipp.. . bare mot. Livet vokser enten eller trekker seg i direkte forhold til motet ditt til å tilgi. Ditt valg om å tilgi eller ikke tilgi, flytter deg enten nærmere det du ønsker eller lenger bort fra det. Det er ingen mellomting. Endring er konstant.
Love Note.. .Å tilgi er den høyeste, vakreste form for kjærlighet. Til gjengjeld vil du motta enestående fred og lykke. - Robert Muller
Vil du ha ro i sjelen? Tilgi. Den samme energien du bruker til å holde på (for ikke å tilgi), er den samme energien du trenger for å skape et nytt og spennende forhold SAMMEN; et forhold forankret i ubetinget kjærlighet.
Tilgivelse hjelper deg videre. Ingen tjener på tilgivelse mer enn den som tilgir!
Gi deg selv tilgivelsesgave. Selve ordet tilgivelse er bygget på rotordet gi. Tilgivelse frigjør partneren din fra kritikken din og frigjør deg også fra å bli fengslet av dine egne negative vurderinger. Det er ikke overgivelse, men en bevisst beslutning om å slutte å bære harme. I virkning, det tar giften vår av kroppen din. Det renser systemet for giften som sikkert vil forfalle og forårsake sykdom og fortsatt elendighet hvis den ikke slippes ut. Du kan ikke ta giften og forvente at noen andre skal dø. De vil fortsette livet sitt, og du vil være den eneste som fortsetter å lide.
Love Note.. .Du vet at du har tilgitt noen når han eller hun har ufarlig passasje gjennom tankene dine. - Rev. Karyl Huntley
Tilgivelse er nøkkelen til din egen lykke. Å tilgi noen andre krever moralsk mot. Den avslutter illusjonen om separasjon, og dens kraft kan endre elendighet til lykke på et øyeblikk. Tilgivelse betyr å velge å gi slipp, gå videre og favorisere det positive.
Tilgivelse er en form for kjærlighet i en personlig krise. Å tilgi er på en måte å elske sin fiende. Når tilgivelse gis fordi du tror du burde, er det ikke lenger tilgivelse, men en handling av egeninteresse.
Robert Enright, utviklingspsykolog ved University of Wisconsin definerer tilgivelse som "å gi opp den harmen du har krav på og tilby personen som gjorde deg vondt vennligere holdninger som de ikke har krav på. ” Forskning har vist at mennesker som er dypt og urettferdig såret av andre kan helbrede følelsesmessig og, i noen tilfeller, fysisk ved å tilgi sine lovbryteren.
Tilgivelse bryter syklusen av hat, harme, sinne og smerte som ofte overføres til de rundt deg.
Tilgivelse. Hva er det til? Det skaper frihet til å skape en ny fremtid som begynner nå!
Love Note.. .Tilgivelse er duften som den fiolette kaster på hælen som har knust den. - Mark Twain
Love Note.. .Tilgi alltid fiendene dine - ingenting irriterer dem så mye. - Oscar Wilde
Love Note.. .Det er ingen hevn som er så fullstendig som tilgivelse. - Josh Billings
Love Note.. .De svake kan aldri tilgi. Tilgivelse er egenskapen til de sterke. - Mahatma Gandhi
Love Note.. .Når du harger mot en annen, er du bundet til den personen eller tilstanden av en emosjonell kobling som er sterkere enn stål. Tilgivelse er den eneste måten å oppløse denne koblingen og få gratis. - Catherine Ponder
Love Note.. .Tilgivelse er frigjøring av alt håp om en bedre fortid. - Alexa Young
