I stedet for å sette barna i barnehagen eller la dem være hos besteforeldrene en ettermiddag for å dra fordel av en danse eller Fitness klasse, nå kan du faktisk ta med deg babyen din.
Babyklærne dansetimer rettet mot nye mødre som ønsker å komme tilbake i dans, men synes det er vanskelig å få tid vekk fra babyen, blir stadig mer populære.
Mer:Nye drikke "regler" for kvinner behandler oss som ingenting annet enn barnevakter
En video av en ballettklasse med kvinner iført sine babyer mens de danser har blitt delt mer enn 18 000 ganger på Facebook, med noen mennesker lurer til og med på om de kan ta med andres baby til klassen hvis de ikke har sin egen.
"Kan jeg låne en baby?" Lurer Amanda Marie.
Treningstimer for babyer er ikke bare gode for mødre, fordi de bærer den ekstra vekten mens du danser er flott for din kondisjon og kjernestyrke, men det er også flott for babyer, som bevegelsen sies til ro dem.
"Det er helt naturlig at dans beroliger babyer. Hele livmoren deres var en rørende opplevelse. Babyer ønsker bevegelse etter fødselen fordi det er normen for dem, sier barnelege Dr. William Sears.
Mer:Barnas yndige kjærlighet tar deg i sting (VIDEO)
"Å være fortsatt forvirrer babyer. De forstår det ikke, og det skremmer dem. Bevegelse slapper av dem. "
Det er også en flott opplevelse for både forelder og baby. Men det stopper ikke ved ballettklasser - det er også yogatimer laget spesielt for foreldre og deres babyer.
Hvis du trodde at babyklær var bare for mødre, så tenk om igjen, for pappaer kommer også inn på handlingen. Sjekk denne pappaen som har alle trekkene mens han danser salsa med barnet sitt festet for turen.
Video: Jade Khalesi/YouTube
Det finnes også online treningstimer som lar nye foreldre bruke babyvekten til å bygge styrke.
Video: Shayna Frasco Rose/YouTube
Treningstimer for babyer er tilgjengelige i Australia også. Tilbake i bevegelse tilbyr mødre og bubs treningstimer i Victoria og Mums med Bubs Fitness tilbyr klasser i Vest -Australia.
“Gjennom hele svangerskapet slet jeg virkelig med å holde meg aktiv, men da den lille jenta mi kom til verden jeg var veldig opptatt av å komme tilbake til treningsrutinen min, ”Mums med Bubs Fitness-grunnlegger, Jenine Dilts-Bayman, sier.
"Problemet var, jeg forsto ikke hvor mye kroppen min hadde forandret seg under graviditeten og fødselen, og hvordan dette ville påvirke kondisjonen min. Jeg skjønte heller ikke hvor begrenset tiden min ville være for meg selv! Hver dag, hvert øyeblikk handlet om babyen, noe som er fantastisk, bortsett fra at du som mamma trenger litt tid også. Det er veldig viktig å finne en balanse, og jeg tror jeg har funnet en måte det kan gjøres på. ”
Hva synes du om å ha på seg treningstimer for babyer? Gi oss beskjed.
Mer:Klesdesigner lager antrekk for barn med spesielle behov
