Listen over grunner til å spise fersk, hel mat i stedet for bearbeidet mat er lang. Noen ganger tar det imidlertid bare noen få spesifikke grunner for å overbevise deg om å spise så nær naturen som mulig. Her er fire grunner fra 25 fantastiske fakta om mat, en ny (gratis) nedlasting fra Mike Adams, redaktør for NaturalNews.com.
Listen over grunner til å spise fersk, hel mat i stedet for bearbeidet mat er lang. Noen ganger tar det imidlertid bare noen få spesifikke grunner for å overbevise deg om å spise så nær naturen som mulig. Her er fire grunner fra 25 fantastiske fakta om mat, en ny (gratis) nedlasting fra Mike Adams, redaktør av NaturalNews.com.
4 grunner til å unngå bearbeidede matvarer
1. Mais sirup med høy fruktose, kvikksølv, herregud
Mais sirup med høy fruktose (HFCS) er et søtningsmiddel som finnes i nesten alle pakkede matvarer i USA. I tillegg til at HFCS er knyttet til diabetes og fedme, advarer Adams om at tomme kalorier ikke er det eneste du skal frykte. Naturhelseeksperten forklarer at HFCS er laget av giftige kjemikalier som kan irritere lungene, øynene, halsen og hodet. For å øke helsefarene øker produksjonen av HFCS nivået av kvikksølv i matvarene som inneholder HFCS.
2. Bare asiatisk bille desserter
Hvis du har gummet godteri som er laget av konditorglasur, ren matglasur eller naturlig glasur, kan du også gumle på de kroppslige utskillelsene til en asiatisk bille. Adams sier: "Det er den samme ingrediensen som skjellakk... et kjemikalie som utskilles av hunnhudeleker... ekstrahert ved å skrape bark, insekter og (bug) tunneler av trær i asiatiske skoger. ” Han legger til at i stedet for skjellakk bruker noen matprodusenter et maisprotein som kalles zein.
3. Vær forsiktig med gul #5
Den kunstige matfargestoffet tartrazin, også kjent som Yellow 5 eller E102, har vært knyttet til astma, migrene og til og med kreft. Videre peker Adams på en landemerkeundersøkelse utført av UK Food Standards Agency som denne matfargen, som er funnet i ostesmakede produkter, pickles, brus og mange andre matvarer, har også blitt knyttet til barndommen hyperaktivitet. Tartrazin er avledet fra kulltjære (industriavfall), men USA forbyr ikke farging og bærer ikke engang en advarsel på matemballasje. Du har allerede lest etiketter for å unngå ikke-vegansk ingredienser - legg til Yellow 5 på listen.
4. Mad cow sykdom forurensning
Ifølge Adams, fabrikkens oppdrettspraksis for å mate dyr nervesystemets vev av andre dyr, for eksempel fôring av kyr i nervesystemets vev til andre kyr, har skapt galna ku krise. Kylling, oppdrettsfisk og annen kjøtt kan inneholde gal kuprioner fordi de kan mates med forurenset vev. Adams skriver: "Å unngå kjøtt er den eneste pålitelige måten å beskytte deg selv på." Er du ikke glad du er veganer?
Adams ' 25 fantastiske fakta om mat ikke bare belyser forferdelige matgiftstoffer, det gir også nyttige sunne fakta om mat du spiser hver dag (eller bør spise). Last ned kopien din her.
Mer vegansk livsstil Tips!
