En morsom veganskfrokost oppskrift, kan du bruke mango når du har den saftige søte frukten for hånden eller erstatter bær eller finhakkede pærer eller epler. Lag en dobbel porsjon og frys tilleggene til oppvarming i ovnen når det oppstår et vegansk omsetningsbehov.
En morsom vegansk frokost oppskrift, kan du bruke mango når du har den saftige søte frukten for hånden eller erstatter bær eller finhakkede pærer eller epler. Lag en dobbel porsjon og frys tilleggene til oppvarming i ovnen når det oppstår et vegansk omsetningsbehov.
Relatert historie. Martha Stewart delte nettopp en kremet brokkoli -karri du vil gjenta i høst
Mango kokos omsetning
Ingredienser:
-
t
- 1 ark vegansk butterdeig, for eksempel Pepperidge Farms
- 2 kopper finhakket mango
- 1/2 kopp strimlet usøtet kokosflak
- 3 ss brunt sukker
- 1 ss mel til alle formål
- 1 ts mandelekstrakt
- Kokosnøttmelk
- Grovt sukker
t
t
t
t
t
t
t
Veibeskrivelse:
-
t
- Forvarm ovnen til 400 grader F. og kled et stekebrett med bakepapir.
- I en stor bolle kombinerer du mango, kokossukker, mel og mandelekstrakt og blander godt.
- Rull kringleplaten på en melet overflate til en 12 × 12-tommers firkant. Skjær i 8 like firkanter.
- Sil mango -blandingen så den ikke blir for saftig. Legg 1/8 av fyllet i midten av hver rute. Brett hver firkant i en trekant og forsegl kantene med en gaffel.
- Legg omsetninger på bakeplaten og pensle med kokosmelk. Dryss med grovt sukker.
- Luft omsetningen ved å kutte to slisser øverst i hver omsetning.
- Stekes i 20 til 25 minutter eller til de er gyllenbrune.
t
t
t
t
t
t
Mer vegansk frokostoppskrifter!
