Å avbryte yoga fordi det er ‘støtende’ gjør ingen noe godt - SheKnows

instagram viewer

Yoga klasser ved en høyskole i Canada ble avlyst denne uken på grunn av bekymring for at vestlig yoga er kulturelt ufølsom og at å praktisere yoga i vest er en del av en kolonialistisk tradisjon. For mange er dette første gang de hører dette argumentet. Men for oss som har praktisert i årevis, er disse argumentene ikke noe nytt.

yoga-bevegelser-sittende-stress-angst
Relatert historie. Sitter og stresser ved et skrivebord hele dagen? Disse yogastillingene kan hjelpe

Alle som praktiserer yoga vet at den har sin opprinnelse i India. Ifølge American Yoga Association vet ingen den eksakte opprinnelsen, men praksis antas å være minst 5000 år gammel. Fra nettstedet:

"I antikken økte ønsket om større personlig frihet, helse og langt liv selvforståelse fødte dette systemet med fysisk og mental trening som siden har spredd seg over hele verden. Ordet Yoga betyr "å bli med eller åk sammen", og det bringer kropp og sinn sammen til en harmonisk opplevelse. "

Så der har du det. Ingen yoga -utøver i Canada eller USA eller Europa kan absolutt hevde å ha oppfunnet yoga. Vi kan ikke påstå at vi eier det. Som yogalærer under opplæring, som er datter til en yogalærer, er øvelsen en stor del av livet mitt. Men jeg vet også at vi ikke eier det.

click fraud protection

Mer:Hvordan trening om vinteren faktisk gjør det lettere å gå ned i vekt

Når det er sagt, er det en del av meg. Det har vært utrolig helbredende og meningsfullt for meg. Så å høre ting som denne historien fra Canada er veldig nedslående. Klassen, som for det meste var designet for å være inkluderende for elever med nedsatt funksjonsevne, var avviklet på grunn av kulturelle bekymringer, ifølge en e -post som læreren (Jennifer Scharf) videresendte til media.

"Jeg tror at senteret vårt var enig... at selv om yoga er en veldig god idé, tilgjengelig og flott for studenter, er det kulturelle implikasjonsspørsmål involvert i praksis... Jeg har hørt fra et par studenter og frivillige som føler seg ukomfortable med hvordan vi gjør yoga mens vi hevder å være inkluderende på samme tid tid."

Wow. Det er ikke nytt. Mange mennesker tar problem med måten yoga praktiseres i USA Se ikke lenger enn Instagram, og du vil se dusinvis av bilder av vakre blonde kvinner med revet abs, iført bikinier og strekker kroppen til posisjoner som ser umulige ut fra utenfor. Det er en milliardindustri, med de dyre matter og yogabukser på 150 dollar for å bevise det. Ubehaget gir mening.

Sannheten er at yoga ikke handler om å se bra ut i Lulus. Det handler ikke om å flate abs eller å holde rumpa høy og stram. Det er i sitt hjerte en åndelig praksis. Men det betyr ikke at folk ikke får lov til å se bra ut. Det blir litt slitsomt å høre begrepet “kulturell tilegnelse” knyttet til en praksis som har mer enn 100 former og utøvere over hele verden. Hvem skal si den "riktige" måten å gjøre det på? Visst, vi yogier har våre egne meninger. Men det er det fine med yoga. Hver kropp er forskjellig. Alle ser forskjellige ut i hver pose. Og hvert sinn kommer til matten på en annen måte.

Så hvem har rett?

Mer:6 viktige tips for vekttap du ikke følger

Dette kan være en av de tingene som ikke har et enkelt svar. Kulturell tilegnelse - når en majoritetskultur tar noe fra en undertrykt kultur, former det og hevder det som sitt eget - er en ekte ting. Det skjer hele tiden innen skjønnhet, kunst og musikk. Men yoga er annerledes. Med så mange variasjoner og typer yoga å praktisere, kan man virkelig si at den har utviklet seg siden den ubekreftede opprinnelsen. I tillegg er en del av yogaprinsippet denne ideen om å gi slipp på eierskapet. Hver pose utvikler seg; hvert sinn utvikler seg gjennom å være tilstede i et gitt øyeblikk.

Hvis yoga gir mennesker glede og fred, hvordan kan det være feil? Den har fordeler som når langt utenfor kulturen den kom fra. Hvis en inkluderende yogatime er feil, hvem vil da ha "rett"? Hva betyr "riktig" til og med lenger?