Hvordan liker kjendismødre Gwyneth Paltrow, Cindy Crawford og Halle Berry beholde sin unge og rynkefrie hud?
De har ofte en gruppe leger og andre ressurser rett ved fingertuppene for å hjelpe dem med å se år yngre ut - og nå gjør du det også!
De God rengjøring eksperter har gitt ut en anti-aldring guide ringt 7 år yngre - og vi vil dele noen av deres beste tips for å gjenvinne ungdommen din.
Vi blir alltid overrasket når vi finner ut alderen til noen av Hollywoods heteste mødre, som f.eks Halle Berry (46 år gammel!) Og Cindy Crawford (47 år gammel!). Mange av deres hemmeligheter for å se ungdommelig ut er overraskende enkle triks du kan gjøre hjemme - og redaktørene av God rengjøring har satt dem alle sammen i en anti-aging guide, kalt 7 år yngre, for å dele hudpleie, kosmetikk, hårpleie, ernæring, kosthold, trening og emosjonelle helsetips.
“Forskning har vist at enkle livsstilsendringer, som å bruke riktige hudpleie- og hårpleieprodukter, er konsistente trening og strategisk ernæring kan skru klokken tilbake med omtrent syv år, sier Rosemary Ellis, sjefredaktør av
God rengjøring.Kjendis-mamma mot aldring
Hva er hemmeligheten bak Halle Berrys glødende, rynkefrie hud? Berry fortalte Marie Claire at hun eksfolierer huden og gnir ren vitamin C, som er en kraftig antioksidant, i ansiktet hennes før hun tar på seg fuktighetskrem. De God rengjøring (GH) eksperter på 7 år yngre si at du kan få de samme resultatene ved å sikte på å få 75 mg vitamin C om dagen (for eksempel en appelsin til frokost og fem strimler av gul pepper til lunsj) eller få den i en flaske med Mary Kay TimeWise Replenishing Serum+C, som har vist seg å fungere best for å stramme opp huden.
Kjendismamma Cindy Crawford er 47 år gammel - men kan lett passere for et helt tiår yngre! Hemmeligheten hennes? "Du kan få plastisk kirurgi i verden, men hårfarge er det som gjør at kvinner kan se yngre ut lenger," sa hun Allure. Kopier hennes tidløse utseende hjemme med en semi-permanent hårglasur, for eksempel God rengjøring-godkjent John Frieda Clear Shine Luminous Glaze.
Gwyneth Paltrow, 40, holder figuren hennes alderen ved å avgifte to ganger i året ved hjelp av Rent program, i tillegg til å sørge for at hun får nok søvn. "Jeg forstår det ikke alltid, og når jeg ikke gjør det, ser jeg ut som jeg har blitt truffet av en lastebil," sa hun under et intervju. Ifølge ekspertene til 7 år yngre, er det viktig å få seks til åtte timers søvn, som vi alle vet, men også posisjonen du sover i påvirker også hvordan du blir eldre. Å sove på magen med ansiktet presset inn i puten kan bidra til rynker. Det er best å sove på ryggen, og de foreslår å legge en pute under knærne og bruke en cervical pute for å gjøre det lettere å sove på ryggen.
Kjendis mødre liker Reese Witherspoon og Angelina Jolie beholde sitt ungdommelige utseende med sine nydelige smil, takket være deres lyse, hvite tenner. Faktisk vil et hvitt smil ta mange år før du ser ut fordi tennene dine naturlig misfarges når du blir eldre fordi den ytre emaljen blir mer gjennomsiktig. Lys opp tennene med God rengjøring-godkjent Crest 3D White Advanced Vivid Whitestrips med Advanced Vivid Technology.
