Behold din fornuft på travle dager med disse enkle make-and-take parfaits.
Disse deilig enkle ideene vil hjelpe deg med å slå blues mandag morgen og føle deg friskere enn noensinne.
1
Frokost og yoghurt-parfaits i forkant
Chiafrø, gresk yoghurt og frossen frukt er et unikt inntrykk av den tradisjonelle parfaiten. Ikke vær sjenert - ta en skje og prøv denne deilige sammensetningen.
2
Jordbær-og-krem stålskåret havre over natten
Behandle smaksløkene dine med jordbær, havregryn og kokos i lag. Begynn denne oppskriften kvelden før, og fullfør den deretter om morgenen. Enkelhet så aldri så deilig ut!
3
Bær frokost parfait med rett og slett deilig granola
Å spise sunt er enda enklere med knasende hjemmelaget granola, kremet yoghurt og saftige jordbær. Lag et parti granola på forhånd, og bland alt sammen for en rask frokostrett. Du kan til og med blande den i en Ziploc Twist ’n Loc -beholder og ta den med deg uten å bekymre deg for søl!
4
Peanøttsmør bananbrød parfait
Har du noen gang lurt på hva du skal gjøre med bananbrødet du lagde i går? Få mer kjørelengde ut av restene dine med denne enkle ideen. Lag den med gresk yoghurt, og plutselig har du en bærbar godbit til jobb eller skole.
5
Frokost parfait med kakao knase og bjørnebærkrem
Lag en sunnere, hjemmelaget versjon av din favoritt kakaokorn og gift deg med den blandede bjørnebærkremen. Slipp konserveringsmidlene, ta en skje og nyt denne deilige unike snacken.
6
Frokost parfait med gresk yoghurt
Hvis du er mer av en tradisjonalist, hold det enkelt med denne klassiske oppskriften. Du får fremdeles næringsstoffene - friske bær, granola og gresk yoghurt holder deg munter mett - men du trenger ikke å bekymre deg for noen ekstra trinn. Lett peasy!
7
Key lime parfait
Omfavn virkelig sommersesongen med denne forfriskende snacken. Lag med lime mousse, pisket krem og graham cracker godhet vil garantert oppdatere og glede deg.
Flere deilige oppskrifter
Sunne snackpakker hjemme
10 Tar på løypemiks
Vaffelsmørbrød
