Tilbring bare en time på kjøkkenet med å lage fem fryser med langsom komfyr.
Tangy pottestek
Serveringsstørrelse 4-5
Ingredienser:
- 2- til 3-pund rund stek
- 1/2 kopp ketchup
- 2 ts Worcestershire saus
- 1 kopp biffbuljong
- Gulrøtter (ikke legg i fryseposen)
- Poteter (ikke legg i fryseposen)
Veibeskrivelse:
- Tilsett alle ingrediensene i posen bortsett fra gulrøtter og poteter.
- Tips: Du kan hakke gulrøtter og poteter kvelden før for å legge til Crock-Pot om morgenen.
Skriv på sekken: Tilsett gulrøtter og kvartede poteter. Stek på høy i 6–7 timer eller på lav i 7–8 timer.
Flere måltider for din fem-dagers måltidsplan
Svin i sursøt-saus
Kylling tortillasuppe
Teriyaki kylling
Kylling cacciatore
Ytterligere notater
- Jo fyldigere tregkokeren er, desto lengre tid vil det ta å lage maten.
- Ifølge tjenestemannen Crock-Pot nettsted, kan du trygt lage frosset kjøtt i tregkokeren. Hvis du fortsatt ikke liker ideen, kan du sette posen i kjøleskapet kvelden før, og kjøttet skal tines til morgen.
- Legg aldri plastposen i tregkokeren. Slipp alltid ut innholdet for å forberede måltidet.
- Når du fryser posen, må du sørge for at den frosne klumpen (i mangel av et bedre ord) lett får plass i komfyren.
- En leser foreslo å sette middagene i sakte komfyrer og deretter i fryseposene.
Mer
Vil du ha flere Crock-Pot fryseroppskrifter? Besøk bloggen min, Saving You Dinero, for 25 flere oppskrifter!
Mer om slow cookers
Spar tid på kjøkkenet med tregkokeren
Få mest mulig ut av tregkokeren din
Slow know-how
Relatert historie. Oppskriften på to ingredienser med langsom komfyr som matet familien min i en hel uke
