Enten du har et barn med spesielle behov eller du bare leter etter måter å effektivisere ferien for familien din, vil disse tipsene hjelpe deg med feriesamlinger og håndtere stress.
Foreldre til barn med autisme er eksperter når det kommer til tips og triks for å håndtere feriesamlinger. MyAutismTeam.com er et sosialt nettverk for foreldre å dele opplevelsen av å oppdra barn med autisme. Selv om barnet ditt ikke har autisme, kan du lære av disse ferietipsene.
Kommuniser med venner og familie
I løpet av ferien vil du finne deg selv i å holde igjen med venner og familie du ikke har sett nylig. Det kan være vanskelig å oppsummere barnets behov i en rask samtale over forretter, men ikke la det motvirke deg. Medstiftere Eric Peacock og Mary Ray fra MyAutismTeam.com deler sine tips. "Spør familie og venner om det er et område i huset som barnet ditt kan leke. Noen ganger er det bedre for barnet ditt å ta tilflukt i et privat/rolig område og holde seg borte fra kaotiske aktiviteter. ” Du vet hva barnet ditt trenger. Ikke vær redd for å be om det. Det kan føles som om du er til sjenanse for venner og familie, men de vil sette pris på familiens behov.
Plan for kostholds- og allergiproblemer
"Fortell familie og venner om ikke å bli fornærmet når du tar med egen mat til barnet ditt," sier MyAutismTeam.com-grunnleggerne. Enten barnet ditt har matallergi, følsomhet eller sensoriske problemer rundt mat, er det helt greit å ta med mat du vet at barnet ditt vil spise. Dette gir deg sjelefred og lar deg fokusere på å feire i stedet for å stresse med måltider. Vær høflig, men bestemt, og forbered deg på slektninger og venner som kanskje ikke forstår barnets behov. Hvis noen krangler med deg eller kommer med en kommentar om foreldrestilen din, ignorer den og rull med det du vet er best.
Planlegg aktiviteter som spiller for barnets styrker
Når du planlegger juleaktivitetene, strukturerer du dem rundt barnets styrker. Ferien er ikke et godt tidspunkt å prøve nye aktiviteter eller presse barnet ditt i en situasjon som vanligvis forårsaker ham nød. Hvis barnet ditt liker visuell stimulering, kan du kjøre rundt og se på julelys. Hvis han er veldig følsom for lyder, ta med støydempende øreklokker når du deltar på arrangementer som parader og caroling. Ikke vær redd for å lage dine egne tradisjoner som spiller på det barnet ditt liker best å gjøre, for eksempel rotete baking eller en rolig film hjemme. Spør ditt lokale kjøpesenter om de har en autismevennlig juledag planlagt. Mange områder tilbyr nå arrangementer som henvender seg til barn på spekteret.
Finn ut hva du skal gjøre hvis barnet ditt ikke passer inn >>
Omfavn fleksibiliteten så mye du kan
Barn med autisme krever ofte strenge rutiner. Rutiner kan være beroligende, kan hjelpe til med å unngå nedsmeltninger og kan hjelpe barna til å følge atferdsforventninger. Hvert barn reagerer godt på rutiner, og i løpet av ferien blir disse rutinene ofte knust. Med dette i tankene, velg kampene dine. En sen sengetid eller en aktivitet du ikke alltid tillater, vil ikke være verdens undergang. Prøv å stoppe opp og tenk på hva som er verdt å stresse over og hva du trenger å sette foten ned over.
Mer om spesielle behov
Autisme og eventyret
Beste apper for barn med spesielle behov
10 ting du bør vite om autisme
