Gjenta etter meg: Amming skal ikke skade. Noen gang. Litt forberedelse, hjelp og støtte går langt mot å forhindre vanlige ammeproblemer.
Du har sikkert hørt minst en mor si: "Amming gjorde for vondt, så jeg sluttet.” Eller, ”Amming kommer til å gjøre veldig vondt i begynnelsen.”
Når vennene dine får deg igjen med sine historier om såre, sprukne brystvorter, er det ikke rart så mange kvinner ikke har lyst til å prøve å amme.
Selv om amming er et valg, og hver mor må gjøre det hun føler er best for henne og babyen, er det avgjørende å finne støtte hvis du vil amme. Enten det er en mor som har lykkes sykepleie erfaring (mer om det senere), en brett-sertifisert ammingskonsulent eller doula, trenger du noen som ikke bare vet mye om amming, men som også er på din side.
Riktig posisjonering
Det er mange måter å holde barnet ditt mens du ammer det. Prøv forskjellige stillinger til du er komfortabel - det er som å finne komfortable stillinger under arbeid, men annerledes. Vanlige stillinger inkluderer vuggeholder, fotballhold og kryssholder. Sideleie er også en populær stilling for sykepleie, spesielt hvis du har en C-seksjon. Riktig posisjonering under amming betyr at du er komfortabel - ingen vond rygg, skuldre eller selvfølgelig bryster - og at babyen din kan låse seg fast.
Låser på
Tror du at amming handler om brystvorten? Tenk igjen. Babyen din skal åpne munnen godt og låse på så mye av areolaen din som mulig. Dette vil stimulere melkeproduksjonen og unngå den ømme brystvorten. Hvis babyen vender tilbake til brystvorten din, kan du plassere en ren finger i munnen for å fjerne suget forsiktig, lokke munnen på vid åpning og prøve igjen.
Finne støtte før sykepleieproblemer oppstår
Den enkleste måten å unngå smertefull amming? Forebygging.
En sykepleier kan gi deg hjelp til å komme i gang med sykepleien. Noen sykepleiere har mer ammetrening og ekspertise enn andre, så ikke vær redd for å spørre. Det samme gjelder doulas. Din beste innsats er å bli sett av en internasjonalt styresertifisert ammingskonsulent (IBCLC) før du blir utskrevet. Hvis det ikke er en IBCLC på personalet, kan du be din fødselspedagog, sykepleier eller OB om henvisning til en i ditt område, i tilfelle du trenger ekstra støtte når du er hjemme. Noen mødre og babyer ammer vakkert fra starten, men de fleste har en to-ukers læringskurve for å få posisjonering, låsing og vellykkede feed godt etablert.
Amming skal ikke skade
Det skal aldri skade å pleie - selv helt i begynnelsen, rett etter at babyen din er født, og dere begge får tak i hele denne matingen. Visst, du kan være litt ubehagelig i begynnelsen, og to til fire dager etter fødselen, når melken kommer inn, kan brystene føles varme eller kriblende, men det skal ikke være smertefullt.
Hvis du husker bare en ting fra denne artikkelen, er dette det - ingen smerte, ingen gevinst gjelder ikke når det gjelder amming av babyen din!
Mer om amming
Amming etter brystoperasjon
Guide til amming for arbeidende mødre
Få amming til å fungere
