Selvtillit er viktig for alle - spesielt tenåringer. Tenåringer har presset fra puberteten, jevnaldrende og forberedelser til den virkelige verden som tynger dem hver dag. Du kan hjelpe til med å pleie og øke ungdommens selvtillit ved å støtte interessene hans, oppmuntre til kommunikasjon og utvikle selvbildet.
Forstå hans styrker og svakheter.
Å ha en god følelse av egenverd innebærer å kjenne dine egne styrker mens du jobber med dine svakheter. Bare fordi en person er trygg på sine styrker og talenter, betyr det ikke at han må være arrogant. Lær tenåringssønnen din å være stolt av sine evner og gaver uten å være nedlatende overfor andre. Et sterkt selvbilde kan hjelpe ham til å prestere på skolen, utmerke seg i sport og forholde seg til venner.
Sett ham opp for suksess.
Hver person er god til noe. Det kan ta litt prøving og feiling, men du må hjelpe tenåringen din med å finne sin nisje. Når du har identifisert talentene hans, kan du sette sønnen din i posisjon til å lykkes. Hvis han er en begavet idrettsutøver, la ham spille sport. Den sunne konkurransen og kameratskapet til
lagidrett og organisert friidrett kan øke selvfølelsen og styrke ferdighetene. Hvis han er en talentfull musiker, kan du investere i leksjoner eller instrumenter hvis det er mulig. Selv om hans styrker og kjærlighet ikke er det samme som ditt, skal du pleie hans evner og støtte hans valg. Ros hans fremgang og feir prestasjonene hans, enten de er store eller små.
Sjekk vennene hans.
Vennskap er viktig for tenåringer. Tenårene er også en tid da mange barn gjør feil angående vennskap. Selv om du ikke kan velge og velge barnets venner, kan du oppmuntre ham til å omgi seg med mennesker som har samme verdier og karakter. Gjør hjemmet ditt til et sted hvor tenåringen din kan ta med vennene sine til å henge ut. Dette lar deg sjekke ut og overvåke forholdene hans uten å være nedlatende. Lær tenåringen din at vennskap bør bygge på ærlighet, respekt og felles interesse... ikke basert på hva som er kult eller populært.
Forbedre din egen selvtillit.
Bryt dårlige vaner, slik at du ikke gir dem videre til barna dine. Ikke alltid sette deg ned eller vær redd for å prøve nye aktiviteter. Å oppdra trygge barn kan være terapeutisk og kan hjelpe deg med å håndtere dine egne selvfølelsesproblemer. Gjør det du kan for å styrke ditt eget selvbilde og øke selvtilliten, samtidig som du sender positive meldinger til din tenåringssønn.
Oppmuntre ham til å åpne seg.
Kommuniserer med tenåringer kan være vanskelig, og tenåringsgutter har vanskeligere for å snakke med foreldrene om tvil eller problemer enn jenter. Oppmuntre tenåringssønnen din til å uttrykke følelsene sine, og ikke motfør ham med gamle stereotyper om maskulinitet ("gutter gråter ikke"). Du vil ofte oppdage at gutter er mer villige til å åpne seg når de deltar i en oppgave eller aktivitet, i stedet for bare å sette seg ned for en prat.
 |
Prøv å engasjere tenåringsgutten din i en samtale under en aktivitet som å gjøre verft, tegne eller til og med spille videospill. Mangelen på øyekontakt kan oppmuntre ham til å kommunisere. Når han begynner å snakke med deg om problemene eller bekymringene, vil du kunne samarbeide med ham for å finne løsninger og hjelpe til med å bygge opp selvfølelsen. |
Gi ham mer ansvar.
Hjelp til å øke ungdommens selvtillit ved å vise tilliten til ham. Ved å gi sønnen mer ansvar, vil du øke hans egenverdi. Gjør det til hans ansvar å gjøre det ukentlige verftsarbeidet, handle dagligvarer eller hente yngre søsken fra skolen. Han kan få sin første jobb og betale sin egen mobiltelefonregning eller bilforsikring. Frivillig arbeid er en annen utmerket metode for å hjelpe tenåringsgutten din til å ha det bra med seg selv. Å gi tilbake til andre eller jobbe med et team for å nå et mål vil hjelpe ham med å oppnå en følelse av prestasjon og stolthet.
Flere tips for foreldre til tenåringer
Hvordan hjelpe tenåringer til å tilpasse seg en ny skole
Hva skal jeg gjøre når en tenåring mister en venn
Å hjelpe tenåringer med å danne ekte vennskap
