Få en sexy slank kropp, flørtende ny stil og rask skjønnhetstips. Akkurat i tide til våren!
t
t Våren er her! Det er på tide å trekke ut maxikjoler, ermeløse bluser og korte blomsterskjørt. Sammen med vårgarderoben kommer et nytt solkysset utseende som sannsynligvis har gjemt seg hele vinteren. Heldigvis er det ikke nødvendig å tilbringe en uke på en tropisk øy for å gå inn i den nye sesongen og se ut som en solbrun, glødende skjønnhet. Alt som trengs er noen få enkle triks for å gi deg et friskt og strålende utseende uten mye innsats.
t 
Fotokreditt: Jessica Delane
Planker
t Føl deg selvsikker, se tonet ut og øk energien med disse to trekkene.
t Slik fungerer det: Utfør øvelsen i 1 minutt. Gjenta 4 ganger. Inkluder denne 4-minutters treningen en gang om dagen
Plank med benløfter:
t Kom i en plankeposisjon med underarmer på gulvet, føttene i hoftebredde fra hverandre og beina i en rett linje av matten.
t Hold kjernen og setemuskelen engasjert hele tiden. Engasjer glutes mens du løfter høyre ben opp til hoftehøyde. Kom tilbake til midten og løft deretter venstre ben opp til hoftehøyde.
t Alternativt i 1 minutt.
t
Få et solkysset uanstrengt “jeg bestandig se slik ut ”
t5 enkle trinn for naturlig sminke
t
t Feilfritt ansikt: Bruk concealer på bestemte steder, under øynene og på flekker.
t Bruk begrenset foundation: Tegn en strek med foundationpinne på kinnbeina, siden av nesen og over brynene, og bland deretter.
t Solkyssede kinn: Påfør en lett kremrødme på eplene på kinnene dine.
t Gyldne øyne: Bland en øyenskygge av bronse eller gullkrem over lokkene. Påfør deretter volummaksimerende mascara på øvre og nedre vipper.
t Kyssbare lepper: Påfør leppestiften med fingeren i midten av leppene først med en lett bringebærskygge. Bland det deretter med resten av leppene. Dekk til med en fuktighetsgivende (men ikke klissete) glans eller vaselin.
2 Go-to’er for hud og hår
t Det er mange måter å få en frisk, glødende hud på før du går inn i solen, men solbruning er min favoritt siden den er helt trygg og ser veldig naturlig ut. Det kan være dyrt ($ 30 til $ 75 per økt), men du vil se frisk ut av en tropisk ferie i en hel uke.
t Få perfekte, beachy bølger: Mitt triks for å få de løse, naturlige krøllene er ikke så overraskende (eller vanskelig å kopiere). Jeg bruker ganske enkelt et lite produkt (Bumble and Bumble Surf Spray er min favoritt) i fuktig hår før jeg drar ut i solen. Det gir sexy, vindstilet tekstur, samtidig som det temmer krus og legger til kroppen uten stivhet eller knase. Du trenger ikke hårføner, bare la solen gjøre det for deg.
t
Krydre garderoben din
t Farger: Bytt de mørke gråtonene, de svarte og blått med lyse, friske farger som fiolett, kanarigul og korall. (Selv de små barna gynger de lyse fargene.)
t Kjoler: Flytende kjoler gir deg et uanstrengt "I'm free as a bird" -utseende.
t Store nyanser: Ser umiddelbart ut som en klassisk Hollywood -filmstjerne med briller som har en stor ramme.
t Hvit blonder: se etter kjoler og skjørt laget med dette romantiske stoffet.
