Tror du den eneste måten å spise korn er dekket av melk? I så fall kan du ikke ta mer feil. Ta en pekepinn fra disse ekte mødrene og bruk frokostblandinger for å legge til litt variasjon i frokosten din - og resten av dagen!
Korn er en fin måte å starte dagen på. Det er enkelt å tilberede, smaker godt og kan være sunt hvis du velger smakene som ikke er sukker. Det er imidlertid lett å komme inn i en frokostblanding, siden det ikke er mange måter å spise det på - eller er det? Disse ekte mødrene har kommet på nye måter å servere en gammel favoritt på. Prøv en på familien din i dag.
Gjør frokost morsom
Jodi Bryant, mor til fire, begrenser ikke barns valg av frokostblandinger til bare ett. “Om morgenen stiller jeg opp alle kornblandingskassene på disken. De tar tak i bollene sine og heller i hva de vil. Mesteparten av tiden blander de to eller tre smaker, ”sa Bryant. Hun legger til at det kan se litt rart ut, men har ingen klager når alle fire barna spiser hver bit.
7 Brain-boostende frokostideer for barn >>
Mary Olivar setter opp en frokostbar for familien sin. De topper frokostblandingen med varm melk, kald melk eller varm melk etterfulgt av et bredt utvalg av pålegg. De velger blant varme frukter, tørket frukt, kanel, ingefær, linfrø og mer. Noen medlemmer av familien hennes velger til og med å lage frokostblandinger mer smakfulle ved å toppe det med grønnsaker eller varm saus. Alle kan blande og matche valgene sine, og lage et måltid som er unikt for dem.
Melkeerstatninger
Melk er ikke den eneste væsken som smaker godt med frokostblandinger. Sara Piddock liker å bruke juice i stedet for melk på frokostblandingen. Hun anbefaler frokostblandinger som er knasende, ikke flassete, og sier at appelsin, ananas, eple og grapefruktjuice fungerer godt. Juicen "gir frokostblandingen en syrlig smak," sier hun.
Rachel Jankins lar barna bruke fløte i stedet for melk som en godbit, en vane de hentet fra henne. "Det begynte en morgen da jeg ikke hadde melk, og jeg elsket det. Det er søtt og deilig, men ikke for sunt, så vi prøver å ikke gjøre det til en dagligdag, sier Jankins.
Utover frokost: Kreative frokostblandinger >>
Korn er ikke bare til frokost. Mamma Jennifer Westcamp serverer småbarnsblandingen hele dagen. "Hun vil spise det [med melk], men jeg prøvde å blande det med yoghurt eller eplemos, og hun ble gal!" Westcamp sier datteren hennes er en kresen spiser, og dette er en måte hun passer sunn mat inn i kostholdet på.
Snacks
Mary Watkins synes frokostblandinger er den perfekte snacken når hun er ute og reiser med sine små barn. "Jeg har alltid en sandwichpose eller to frokostblandinger i bleieposen for snacks," sier Watkins. Hun liker å blande mer enn én type frokostblandinger i en pose, og lage en blanding av frokostblandinger for en morsom godbit.
Andria Henry tar snackmat med frokostblandinger til et nytt nivå. Hun ruller en banan i knust frokostblanding og serverer den til sin lille sønn. Dette er en flott måte å kle på en sunn matbit, noe som gjør en banan morsom ved å legge til et lag med tekstur.
 |
Prøv pålegg yoghurt og frukt med et dryss av din favoritt frokostblanding for en velsmakende parfait! |
Dessert
De fleste mødre er kjent med den gamle standbyen for bakesalg, Rice Krispy Treats. Jesse Oleson har tatt denne gamle favoritten og gjort den ny ved å erstatte Rice Krispy frokostblandinger med flere andre frokostblandinger. Hun bruker fruktig frokostblanding, kli frokostblandinger, knasende frokostblandinger, flakete frokostblandinger og mer for å lage klissete klissete godbiter som alle elsker.
Raske og enkle frokostblandinger >>
Mamma til to Sarah Lehner liker å bruke frokostblandinger som iskrem. “Det gjør en rask og enkel sundae - knasende og deilig!” hun sa.
Flere frokostblandinger
Trick or Treat risblandinger
Hvordan holde frokosten morsom og velsmakende
3 Idéer for gratis frokost for barn uten komfyr
