Sport kan lære barna mange verdifulle livstimer, enten de utmerker seg i en bestemt sport eller ikke. Hvis barnet ditt ikke er interessert i, eller ikke har tilgang til, lagidrett kan han fortsatt skinne helt selv.
Fotokreditt: Katie Petersen
Noen barn er bare ikke lagspillere-ikke fordi de ikke er samarbeidsvillige eller atletiske, men ofte fordi de presterer best alene. Heldigvis er det mange alternativer for den enkelte utøveren, hvorav noen vanligvis ikke er på sportsradaren, men fortsatt er svært konkurransedyktige.
Fordelene med sport
Foreldre rundt om i verden bruker store mengder tid, energi og penger på sine barns sportskarriere. Starter ofte fra ung alder er barna involvert i en rekke idretter, oftest lagidretter som baseball, basketball, fotball, lacrosse, etc. Selv om disse idrettene absolutt lærer barna å samarbeide med lagkamerater og arbeide mot et mål som en gruppe, tilbyr individuelle idretter sine egne unike fordeler. Barn som deltar i individuelle idretter lærer å være selvhjulpne, selvmotiverte og ansvarlige for handlingene sine i dypere grad. Individuell idrett tillater også et barn som vanligvis er innadvendt eller på den sjenerte siden å uttrykke seg gjennom friidrett, mens lagidrett kan være skremmende.
Solo handling
Fotokreditt: Kimberlee Herman
Det er mange individuelle idretter å velge mellom. Noen av de mer vanlige idrettene er friidrett, svømming, tennis, langrenn og sykling. Det er mange skoler, klubber og rekreasjonsdistrikter som tilbyr disse sportene, og mange av dem har et teamaspekt for dem, slik at barna virkelig kan få det beste fra begge verdener. For eksempel dømmes et svømmeløp på individuell ytelse, men stafettløp tillater idrettsutøvere å jobbe sammen, og tennis lar barna spille singler og/eller dobbeltrom.
Utenfor allfarvei
Bortsett fra de vanlige individuelle idrettene, er det en rekke flere unike alternativer som triatlon, skytesport, ridesport og kampsport. Triatlon blir stadig mer populær blant de yngre generasjonene. Ungdomsmedlemskap i USA triatlon økt med over 20 prosent mellom 2011 og 2012, og sporten fortsetter å eksplodere over hele landet. Skytesport inkluderer luftgeværkonkurranser, felle- og skeetskyting og bueskyting (for å nevne noen). "Bueskyting handler om dyktighet, ikke å stole på et lag for å komme videre," sier Kimberlee, en mor fra Arizona hvis datter, Madison, begynte med bueskyting da hun var 5. “Madison opplevde stor vekst i sin styrke og dyktighet. Det er et sted for lagidrett, og hun vil bli med i andre idretter det neste året hvor hun skal være på et lag. Vi føler imidlertid at ferdighetene hun lærte i bueskyting la et sterkt grunnlag. ” Ridearrangementer har rykte på seg for å være ekstremt dyre, men organisasjoner liker det 4-H og American Family Rodeo Association bekjempe den teorien. Kampsport som jiu jitsu og tae kwon øker ikke bare selvtilliten, men gir en verdifull livsferdighet i selvforsvar.
Les om hvordan du kan matche fritidsaktiviteter til ditt barns personlighet >>
Ta bort
Idrett kan gi fantastiske muligheter for barn til å utvikle fysisk og mental styrke, bygge relasjoner og lære verdifulle leksjoner, men individuell sport kan være like gunstig. Som en ekstra bonus kan barn virkelig utnytte sine personlige interesser og utforske et bredt spekter av aktiviteter.
Mer om barn og sport
Overbruksskader i ungdomsidrett
Bør du la barnet slutte med sport?
Skal jeg bry meg om at barnet mitt er dårlig i idrett?
