Så mye som du lærer din barn om tilgivelse og snakk om kompleksiteten til menneskelige følelser og viktigheten av en frigjøring, det kommer en tid da barnet ditt blir så sint på noe at han eller hun vil holde et nag. Barnet ditt - og kanskje du til tider - vil ha den følelsen av dårlig vilje og harme så internt forankret at det til og med kan føles fysisk, som en ball med voldsom sinne som venter på å bryte ut. Hvordan i all verden hjelper du barnet ditt med å lære å frigjøre det sinnet, å slippe det nag?
Å prøve å hjelpe et barn med å overvinne nag er en prosess med mange fasetter. Du må finne ut hvorfor en skade ble et nag, forhindre gjengjeldelsesatferd og snakke, snakke, snakke om følelser, tilgivelse og gi slipp. Det kan være veldig vanskelig - og det kan ta lang tid.
Dypt såret
Å prøve å finne ut hvorfor et nag utviklet seg kan være en utfordring. Det andre kan ha tenkt på som en triviell fornærmelse utløser noe dypere i naginnehaveren. I stedet for å avvise nagget som "dumt" eller hva som helst, kan du prøve først å erkjenne at a
dyp skade har skjedd, og prøv deretter å snakke om hvorfor det gjorde så vondt. Hvilke elementer i den vonde kan behandles på en mer konstruktiv måte? Hvor kan oppløsningen - og forhåpentligvis tilgivelse i tide - starte?Ingen meis for tat
Kanskje du har hørt uttrykket "Et øye for et øye gjør hele verden blind." Å ha så dyp harme kan utløse svaret "vel hvis han gjorde det mot meg, så kommer jeg til å gjøre det samme mot ham". Et slikt svar beveger ingen mot oppløsning - og kan ofte eskalere situasjonen. Dessverre ser barna våre denne typen gjengjeldelseshandlinger altfor ofte i voksenverdenen.
Som forelder kan du trekke grensen og si til barnet ditt: “Nei, dette er ikke greit. Gjengjeldelse og forsettlig å skade noen er ikke greit, ”så støtt opp med så mye struktur og handling som er passende for situasjonen til en viss luft av ro og rasjonalitet er gjenopprettet. Hvis det er å slå av barnets datakonto, slik at hun ikke kan fyre av stygg Facebook kommentarer, gjør det. Hvis det holder sønnen din fysisk borte fra en nabo, gjør det.
Tilbake til grunnleggende tilgivelse
Gå tilbake til grunnleggende diskusjoner om tilgivelse og hvorfor det er viktig. Snakk igjen om hvordan vi alle gjør feil og at det så ofte er utilsiktet å såre hverandre. Snakk om den typen omtanke barnet ditt ville ønske av venner hvis han ved et uhell skadet dem, og hvorfor han må tilby den samme hensynet til andre. Dette er ikke en garanti for at personen på den andre siden av nag vil føle eller handle på samme måte, men det er en start.
få hjelp
Hvis barnet ditt har så vanskelig for å gi slipp på nag, er det kanskje på tide å søke profesjonell hjelp. Barnets dvelende sinne kan ikke ha noe å gjøre med den første fornærmelsen, og han eller hun skjønner kanskje ikke engang det! En profesjonell terapeut kan kanskje hjelpe barnet ditt med å finne ut hvorfor han eller hun virkelig er sint - og hjelpe dere alle med å oppdage noen bedre sinnehåndteringsstrategier.
Grudges er ikke morsomt for noen. Hvis enkel tilgivelse ikke fungerer og en skade blir til nag, ta det opp før det blir ødeleggende.
Les mer om nag og tilgivelse
- Oppmuntre til kjærlighet og tilgivelse
- Bør barna se foreldrene krangle?
