Sett deg ned for en seriøs prat om narkotikamisbruk før tenåringen kommer tilbake til skolen til høsten.
Lær hvordan du forsker på forhånd, hvordan du blir en ressurs for barnet ditt, og hvordan du dykker ned i en samtale som sannsynligvis vil gjøre dere begge ukomfortable. Dette er en tale du ikke har råd til å hoppe over.
Enten barnet ditt går i syvende klasse eller begynner på senioråret, må du snakke om det narkotika. Å hjelpe til med å holde tenåringen din narkotika er en investering i nåtiden og i fremtiden. Ifølge Nasjonalt helseinformasjonssenterDet er mindre sannsynlig at barn som ikke bruker narkotika sliter på skolen, blir skadet i en bilulykke, blir offer for kriminalitet eller opplever avhengighet som voksen.
Vær ekte og sløv
Ikke snakk om narkotika som noe som kanskje eller kanskje aldri spiller inn i tenåringens liv. Den harde sannheten er at barnet ditt sannsynligvis allerede kjenner barn som bruker narkotika og alkohol. Narkotika er lett å få for tenåringer. Noen barn bruker narkotika allerede på ungdomsskolen. Gjør det klart for tenåringen din at du er klar over at det er narkotika i livet hans. Når du ikke virker uvitende, er det mer sannsynlig at barnet ditt tar en seriøs samtale med deg. Unngå å prøve å høres ut som en kul, nonchalant forelder. Du må være fast, ærlig og åpen for hva tenåringen din er klar til å fortelle deg om eksponeringen for narkotika og alkohol.
Bruk verktøy for å hjelpe deg med samtalen
Kom inn i samtalen med fakta for hånden. Ikke la barnet anta at du finner på ting for å skremme det. Last ned informasjon fra Drug Facts Week, for eksempel denne brosjyren om narkotikamyter. Den er skrevet spesielt for tenåringer og støttes av forskning og harde data. Vær brutalt ærlig når det gjelder konsekvenser, men husk at brutalt ærlig ikke betyr skremtaktikk. Tenåringen din er mer sannsynlig å stille deg ut hvis du høres ut som om du overdriver. Vær i stedet ærlig om risikoen for narkotika, inkludert de som tenåringen din kanskje ikke har vurdert, for eksempel økt risiko for seksuelle overgrep.
Vær oppmerksom på meldinger
Barnet ditt har tilgang til en rekke meldinger om narkotika. Fra unge kjendiser som har gått inn i rusmisbruksprogrammer til fiktive karakterer på TV, normaliserer mennesker i ditt barns liv narkotikabruk. Du trenger ikke raid ditt barns iPod, men du bør være oppmerksom på interessene hans og hva slags meldinger han mottar, enten det er en R-ratet stoner-komedie eller en sang om røykekrukke. Akkurat som reklame på TV, har disse meldingene innvirkning på hva tenåringen din synes er akseptabel eller ønskelig.
Sett et eksempel på hvordan du vil at tenåringen din skal leve
Vær smart med eksemplet du gir for tenåringen din. Unngå hensynsløs oppførsel rundt barnet ditt. Ikke undervurder hvor oppmerksom ungdommen din er. Hvis du røyker, bør du vurdere å slutte. Hvis du drikker, ikke nyt deg for mye. Aldri drikke og kjør bil. Aldri del eller misbruk reseptbelagte legemidler. Barnet ditt vil modellere sin oppførsel fra din. Som voksen kan det være vanskelig å innrømme at atferden din ikke er et ideelt eksempel. Søk hjelp hvis du har et rusproblem. Snakk med barnet ditt om dine egne erfaringer med narkotika og alkohol.
Mer om foreldre -tenåringer
Hjelp tenåringen din med å få mest mulig ut av skolen
Når en tenårings venn flytter
Bør du oppmuntre tenåringen din til å gå på kunstskole?
