Enkelt og enkelt - distribusjoner suger både tjenestemedlemmet og deres familier. De tømmes følelsesmessig. Og for en militær ektefelle som gjennomgår sin første separasjon, kan utplasseringer være skummelt.
![afroamerikansk mor i militæruniform](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
![Går ut for distribusjon](/f/7197e3ca280e06b596b7bd109e84161a.jpeg)
Å vite hva du kan forvente på forhånd gjør kanskje ikke distribusjonsopplevelsen lettere, men det kan bidra til å minimere bekymringen. Tipsene nedenfor gir deg et innblikk i noen viktige ting du må huske på.
1
De første dagene kan være tøffe
De første dagene etter at ektefellen din forlater vil være de verste. Du aner ikke hva du kan forvente, og du vet ikke når du vil høre fra ham. Husk at reisetiden tar noen dager, og telefontjenesten under reisen kan være begrenset. Selv når servicemedlemmer ankommer, er de ikke nødvendigvis plassert der de vil være i løpet av turen utenlands. Det kan ta noen dager før de når sin endelige destinasjon, som kan inkludere behandling og finne tid til å komme seg til en telefon eller datamaskin. Bare vær tålmodig, han vil ringe deg.
2
Forvent kommunikasjonsbrudd
Blackouts er når kommunikasjon via telefon og internett er nede eller suspendert. Det er mange grunner til at strømbrudd skjer, og det betyr ikke alltid at noe ille har skjedd. En enkel grunn kan være en sandstorm, som har en tendens til å stenge kommunikasjonen.
3
Lene deg på FRG
Mange ektefeller har en tendens til å vike unna det som er kjent som FRG (Family Readiness Group) fordi de har hørt negative historier. Under en distribusjon er imidlertid FRG din livslinje til det som skjer "der borte." Sørg for å delta på minst noen av møtene at du kan lære om kontaktkjeden din i nødstilfeller og annen informasjon om tjenestemedlemmets oppholdssted. I tillegg er FRG ment å være et uttak for støtte under distribusjon. De kan holde deg informert om programmer og aktiviteter som er tilgjengelige for militære familier med en utplassert kjæreste.
4
Se frem til FoU
Rest and Relaxation (R & R) er en av de beste delene av distribusjonen. Dette er når servicemedlemmet får komme hjem i permisjon i 15 dager etter noen måneders utplassering. Bare det å vite at du kommer til å se din ektefelle er noe å se frem til. Vær imidlertid oppmerksom på at FoU bare gjelder hvis tjenestemedlemmets distribusjon er lengre enn ni måneder.
5
Den etterlengtede hjemkomsten
Hjemreise er en veldig spennende tid for alle. Dette betyr at tiden din bortsett fra din kjære nærmer seg slutten. Det er viktig å vite at hjemmetider kan endres og alltid forvente det uventede. På grunn av dette foreslår jeg å vente til din kjære allerede er hjemme før du planlegger noen form for hjemkomstfest. Henvis til FRG og din ektefelle for å lære hvordan du holder deg oppdatert på når han kommer hjem og hvor du skal møte ham.
Mer om militære familier
5 Nyttige ressurser for militære barn
Mødre med en årsak: Taler for militære barn over hele verden
Å si farvel: Begynnelsen på utplassering