Rundt 7,5 millioner amerikanere lider av psoriasis, en kronisk inflammatorisk sykdom i immunsystemet som får hudcellene til å vokse i en akselerert hastighet. Det forekommer vanligvis i hodebunnen, knærne, albuene, hendene og føttene, men kan vises hvor som helst på kroppen.
Langt mer enn bare en fysisk tilstand, psoriasis kan forårsake følelser av selvbevissthet, påvirke alle aspekter av en persons liv og påvirke hverdagen beslutninger folk som ikke har psoriasis, ikke trenger å tenke seg om to ganger, for eksempel klærne de har på seg. Enkelte stiler og stoffer kan forverre den berørte huden, mens andre er mye mer behagelige.
Dr. Tien Nguyen, en hudlege ved Orange Coast Memorial Medical Center i Fountain Valley, California, anbefaler myke, pustende stoffer for personer med psoriasis og fraråder bruk av kløende klær. "Alt som forårsaker svette eller irritasjon av psoriasisplakk kan forverre tilstanden," advarer hun.
Som hovedregel er naturlig godt og syntetisk dårlig når det gjelder psoriasis. Vanlige syntetiske stoffer inkluderer polyester, nylon og elastan. Sjekk plaggetikettene før du kjøper.
Mer: Den komplette guiden til psoriasis og håret ditt
Her er tre stoffer som bør være stifter i garderoben din hvis du har psoriasis.
1. Bomull
Jo høyere bomullsinnhold i et stoff, desto mer behagelig blir det ved siden av huden - og komfort er nøkkelen for personer med psoriasis. Som et mykt, pustende stoff bør bomull være det beste valget for noen med psoriasis (eller veldig tørr eller sensitiv hud).
Dr. Delphine Lee, en hudlege ved Providence Saint John's Health Center i Santa Monica, California, fremhever en italiensk klinisk studie som sammenligner effekten på plantarpsoriasis av sokker som inneholder syntetisk fiber med vanlige bomullssokker. Forsøket viste ingen forskjell mellom de to stoffene, men pasientens globale tilfredshet var statistisk lavere for sokkene som inneholdt syntetisk fiber.
2. Modal
Modal, en type rayon, er en produsert fiber, men er ikke syntetisk - den er laget av tremasse, et naturlig forekommende råmateriale. Modal er et ideelt stoff for personer med psoriasis fordi det er lett, glatt, mykt og ekstremt pustende. Det ligner i tekstur på bomull, men mindre sannsynlig at det krymper, falmer eller piller. Se etter undertøy og treningsklær laget av modal, da de transporterer fuktighet bort fra huden og tørker raskere under tunge svetteforhold. Ofte mennesker med psoriasis, spesielt invers psoriasis - lesjoner under armhulene, på lysken, under brystene og i andre naturlige folder i kroppen - finn svette en utløser fordi det stimulerer kløe og riper i huden og forverrer psoriasis symptomer.
Mer:7 ting folk med psoriasis vil at du skal vite
3. Silke
Pusteevne er en viktig faktor, men det er ikke den eneste vurderingen. For eksempel er lin et veldig pustende stoff, men det kan være ubehagelig mot flekker av psoriasis på grunn av den ujevne, lett hevede overflaten. Silke, derimot, er kult og beroligende, selv under oppblussinger, fordi den har god fukttransporterende egenskaper, hjelper til med å regulere kroppstemperaturen, er allergivennlig og skaper ikke statisk, så det vil ikke klamre seg til huden.
I tillegg til stoff som puster, velger du løse, komfortable stiler. "Personer med psoriasis kan finne fysisk friksjon fra tette klær irriterende," sier Lee. “Det er også viktig å være oppmerksom på stoffer som er irriterende på individuell basis, for eksempel synes noen mennesker at ull er veldig kløende. Det er best å unngå stoffer som forårsaker irriterende symptomer, spesielt under oppblussing. "
Mer: Hvordan psoriasis forandret livet mitt... til det bedre
Til slutt, når du vasker klær, bruk fargestofffritt, uparfymert vaskemiddel.
Dette innlegget ble brakt til deg som en del av et sponset annonsesamarbeid.
