Må lese bøker om morskap – SheKnows

instagram viewer

MerSelv om ingenting kan erstatte det lyttende øret til en sympatisk kjæreste, er å dykke ned i en bok om morskap definitivt det nest beste (spesielt hvis du hoppe i badekaret samtidig mens du nyter den aktuelle boken!) Her, til ære for morsdagen, er en liste over et dusin bøker om morskap som rett og slett ikke skal være savnet.

bok Bruksanvisning: A Journal of My Son's First Year av Anne Lamott (Ballantine Books, pocketbok, 272 sider, $12,95).

Anne Lamott var en av pionerene innen sjangeren som nå er kjent for momoiren - "mamma-memoiren" - og få forfattere er i stand til å bære frem momoiren med ganske samme finesse som hun gjør. Hvis du ikke har oppdaget denne fantastiske forfatteren ennå, har du en godbit. Gjøre Bruksanvisningen din morsdagsgave til deg selv!

bok Mother Shock: Loving Every (other) Minute of It: Tales from the First Year and Beyond av Andrea J. Buchanan (Seal Press, pocketbok, 234 sider, $14,95).

«Tenk deg at du nettopp har flyttet til et fremmed land. Du har det verste tilfellet av jetlag noensinne.» Dette er åpningslinjene til Andrea J. Buchanans fabelaktig ærlige (og ofte morsomme) beretning om sin egen tid i morsgravene. Hun er ikke redd for å kaste skitten på de onde rådgiverne som venter på å bombardere deg ved hver sving, separasjonsangst (hun snakker om mammas i dette tilfellet - ikke babyens!), og helvete som er søvn deprivasjon.

click fraud protection

bok Det kan skje med deg: Dagbok over en graviditet og utover av Martha Brockenbrough (Andrews McMeel Publishing, pocketbok, 272 sider, $12,95)

Martha Brockenbrough tar en klar «fortell alt»-tilnærming i hennes memoarer om graviditeten - med ofte morsomme resultater. Du lærer for eksempel at hun tok postbestilling av graviditetstester fra Internett fordi hun ikke ønsket å gi folkene på det lokale apoteket noe fôr til sladderfabrikken. Og at hun og mannen fikk fnisene i fødselstimen da det ble tid for å se fødselsvideoene.

bok Graviditetshistorier: Ekte kvinner deler gledene, frykten, spenningen og angsten ved graviditet fra unnfangelse til fødsel av Cecilia A. Cancellaro (New Harbinger Publications Inc., pocketbok, 243 sider, $14,95)

Finner du deg tiltrukket av de virkelige historiene til andre mødre? Du kommer til å elske denne boken. Cecelia Cancellaro har samlet en samling historier som skildrer hele spekteret av graviditetsopplevelser - gledelige, morsomme og bittersøte.

bok Å feire morskap: En trøstende følgesvenn for enhver mor som venter av Andrea Alban Gosline og Lisa Burnett Bossi med Ame Mahler Beanland (Conari Press, pocketbok, 299 sider, $15,95).

Feirer morskap er en utrolig vakker graviditetsgavebok. Den består av strektegninger, fotografi, poesi og funderinger om morsrollen som er designet for å nytes av den kommende mor i løpet av svangerskapet. Boken er organisert rundt ni graviditetsrelaterte temaer: Forutse, blomstre, pleie, undre seg, stemme, stå, lytte, se for seg og omfavne.

bok Den gravide kvinnens følgesvenn: Ni strategier som jobber for å bevare roen din gjennom svangerskapet og inn i foreldreskapet av Christine D’Amico med bidrag fra Margaret A Taylor (Attitude Press, pocketbok, 244 sider, $14,95).

Livscoach D’Amico har laget et omfattende program utviklet for å hjelpe gravide kvinner til å jobbe gjennom de psykologiske utfordringene ved graviditet og forberede seg på morskap. Boken er praktisk og betryggende og inneholder tips om andre nyttige ressurser som kan være av interesse for kommende mødre.

bok The Pregnant Woman's Comfort Book: En selvoppdragende guide til ditt emosjonelle velvære under graviditet og tidlig morskap av Jennifer Louden (HarperCollins, pocketbok, 240 sider, $16,95)

Den gravides komfortbok dekker slike nyttige gressbaner som å akseptere de kroppslige endringene i svangerskapet, håndtere det å endre forholdet til partner, takle de fysiske og følelsesmessige utfordringene ved graviditet, og bli psyket for livet i post-babyen din univers.

bok Mother Nurture: En mors guide til helse i kropp, sinn og intime relasjoner av Rick Hanson, PhD, Jan Hanson og Ricki Pollycove, MD (Penguin Books, pocketbok, 372 sider, $15).

Føler du at du kjører på tom? Du er ikke alene. Faktisk er denne tilstanden så vanlig at den faktisk har fått sitt eget navn - Depleted Mother Syndrome. Og hvis du vil vite hva du kan gjøre for å bekjempe Depleted Mother Syndrome, behandle Mor Nurture som nødvendig lesing. Det er den mest omfattende boken du finner om dette utrolig viktige emnet.

bok Morens bok om velvære: Ta vare på deg selv slik at du kan ta vare på babyen din av Lisa Groen Braner (Conari Press, pocketbok, 181 sider, $15,95).

Morens bok om velvære består av 52 essays om morskap. Boken — som tar for seg temaer som kroppsbilde, mestring av søvnmangel og å finne tid til koble med partneren din etter baby — er designet for å bære en kvinne gjennom det første året av morskap.

Braners tone er konsekvent betryggende og inspirerende: "Å tilpasse seg morsrollen er litt som å flytte til en ny by," skriver hun. «Det vil ta en stund å føle seg hjemme her, men vær tålmodig. Sakte vil du bli kjent igjen med dine nye omgivelser.»

bok Den nybakte mammaens følgesvenn: Ta vare på deg selv mens du tar vare på den nyfødte av Debra Gilbert Rosenberg med Mary Susan Miller, PhD (kildebøker, pocketbok, 304 sider, $13,95)

Den nye mammaens følgesvenn gir praktiske råd om å takle de fysiske, følelsesmessige og relasjonsendringene som følger med fødsel av en baby, samtidig som du tilbyr praktiske tips om å balansere arbeid og familie og ellers organisere din liv. bok The Mother Dance: Hvordan barn forandrer livet ditt av Harriet Lerner, PhD (Harper Collins, pocketbok, 317 sider, $14)

En samling reflekterende essays om morskap av psykolog Harriet Lerner, bestselgerforfatteren av Angerens dans, fokuset i boken er hvordan morsrollen forvandler en kvinne og hennes forhold. Boken er livlig og morsom, men får deg virkelig til å tenke. Et utmerket valg for din mammabokklubb!

bok Den komplette alenemoren: betryggende svar på dine mest utfordrende bekymringer av Andrea Engber og Leah Klungness, PhD (Adams Media, pocketbok, 423 sider, $12,95)

Enslige mødre klager noen ganger – og ofte med rette – at mainstream-morguider ofte lar dem ligge ved å anta at hver mor er en gift mor. Den komplette alenemoren null på de unike utfordringene alenemødre står overfor. Resultatet er en fabelaktig omfattende må-lese-guide for alenemødre.