Så du tror du kan danse og komme i form? Selvfølgelig kan du og med Så du tror du kan danse Get Fit-hjemmevideoserier, stjernene i reality-TV-hiten bringer danserutinene publikum elsker hjem for trening.
Seks av
de SYTYCD dansere kom sammen for å lage de to første delene av serien: Så du tror du kan danse Kom i form: Tone og groove og Så du tror du kan danse Kom i form:
Cardio Funk. Begge titlene er for tiden i butikkene med hovedrollen SYTYCD favorittene Katee, Travis, Courtney, Lauren, Twitch og Dmitry.
Og ikke gå glipp av vårt eksklusive klipp fra denne DVDen etter intervjuet vårt med Katee!
Kom i form med SYTYCD
Twitch takler hiphop, Katee jammer til jazz, Dmitry fremfører Cha-Cha, Courtney driver med disco, Travis sin ekspertise er moderne og Lauren gir gutta sjansen for pengene sine i Hip-Hop.
Katee Shean, finalist i sesong fire, ringte SheKnows for å diske opp med de nye trenings-DVD-ene og gi oss litt innsikt i magien som er Så du tror du kan danse.
Hun vet: Takk for at du tok deg noen øyeblikk med SheKnows.com i dag.
Katee Shean: Å, min glede.
Hun vet: Som en mangeårig verdsettelse av dans, ønsket jeg å få din reaksjon på bevissthetsnivået som viser som Så du tror du kan danse har reist i det generelle
offentlig om dansens verden. Hva betyr det for deg som danser?
Katee Shean: Det er veldig spennende for oss alle fordi jeg begynte med dette da jeg var fire og du vokser opp med å tro at en dansers liv alltid kommer til å være i bakgrunnen
eller danse bak noen andre. Det er kanskje sant, men viser det Så du tror du kan danse har vist dans som frontløper. I forkant dans er noe som bør være
verdsatt og ikke bare som bakgrunnsunderholdning. Jeg synes det er flott fordi det ikke bare viser forestillingene, men viser også at danserne må legge ned mye arbeid for å
komme til det punktet for å kunne gjøre det de gjør. Ikke bare innenfor sin egen sjanger, men nye stiler som Bollywood. Det bygger definitivt bro mellom moderne dansere og hiphop
dansere. Det bringer oss alle sammen på en scene. Den gjennomsnittlige personen som ikke har dansetrening kan i det minste sette pris på det og bli underholdt av en rutine vi gjør.
Hun vet: Folk ser dere alle gjøre dette, og appellen er veldig smittsom. Har du personlig hørt historier fra barn som
begynte de å danse etter å ha sett showet ditt?
Katee Shean: Ja, det har jeg absolutt. Det er det beste for meg når de legger igjen en melding på Facebook eller MySpace om at de har begynt å danse igjen eller at deres
ektemannen og dem prøver å danse med salsa-timer - fordi de så denne rutinen, var de motiverte. Den slags ting er spennende for meg fordi du vet at du har rørt noen. Hvis
du berører én person, det er kjempebra. Men hvis du får millioner påvirket av dans, er showet virkelig rørende.
Danse som trening
Hun vet: Hvordan ble disse trenings-DVD-ene til?
Katee Shean: Produsentene tenkte på forskjellige utsalgssteder som Så du tror du kan danse kunne settes inn. Alle snakker alltid om at dansere er i form ved å gjøre
deres rutiner. Det bare klikket på «å, vi burde gjøre en trenings-DVD». Jeg vet at de ønsket å inkludere forskjellige stiler, så det var derfor de valgte oss for å gjøre en balanse
i de ulike rutinene som folk lærer. De henvendte seg individuelt til oss for å gjøre prosjektet, og alle sa ja (ler).
Hun vet: (Ler) For deg valgte de deg blant de tusenvis av dansere som har vært med på So You Think You Can Dance, for å være en av de få for denne treningen
DVD, du måtte være ganske begeistret og beæret.
Katee Shean: Herregud. Jeg ble så overveldet. Du vet, vi har skapt en familie med Så du tror du kan danse og med de andre rollebesetningene og ikke bare i min
sesong, å kunne gjøre dette (trenings-DVD), er det en umiddelbar forbindelse med de andre danserne. DVD-ene har folk fra sesong to og sesong tre og sesong fire som alle jobber sammen
på dette prosjektet. Jeg syntes også det var fint.
Hun vet: Tror du at appellen er at den virkelig er tilgjengelig? Folk som er store fans av dans liker mest sannsynlig å danse selv, DVD-ene er enkle og tilgjengelige.
Hvem har ikke danset rundt i stua?
Katee bryter det ned
Katee Shean: Vi tok oss tid – vi var såre (ler) – musklene våre kom i form på å gjøre disse DVD-rutinene om og om igjen. Jeg synes det er en fin balanse
fordi vi virkelig tar oss tid til å bryte det ned. Hvis moren min skal legge inn denne DVD-en, hva ville hun gjort? Også, hva hvis bestevenninnen min legger inn DVD-en, hva vil hun? Vi
definitivt starte sakte og bryte den ned til vi jobber oss opp til et raskere tempo. Det er bonusfunksjoner som inkluderer alle seks av oss samtidig. Det er en morsom liten DVD.
Hun vet: De sendte den faktisk til meg forrige uke, og min kone og jeg har hatt det kjempegøy med det.
Katee Shean: Rått! Det er så søtt.
Hun vet: Du har DVD-en som kommer ut, hvordan ellers har livet ditt endret seg siden du var en siste danser på Så du tror du kan danse?
Katee Shean: Det har definitivt åpnet mange dører. Jeg får gå ut og undervise i helgene og gi mesterklasser. Jeg kom akkurat tilbake fra New York og jobbet med Step Up 3.
Jeg har fått være med i et par andre filmprosjekter som forhåpentligvis vil bli plukket opp. Noe som også er morsomt for meg, er at jeg ble spurt om å være eikermodell for Capezio (dansetøy).
Hun vet: Oh wow!
Katee Shean: Et ekte dansermerke, jeg vokste opp med dem, så dette er så kult. Det har vært gøy å kunne prøve meg på et par forskjellige prosjekter. Min lille
Søskenbarn er glade for at jeg fikk gjøre en Hannah Montana-promo (ler)!
Hun vet: (Ler) Du er stor!
Katee Shean: De er veldig spente på å se den store fetteren deres kaste ned med Miley (ler).
Hun vet: Du sier bare Hannah Montana og Katee i samme setning. Du fikk store poeng med barna.
Katee Shean: (Ler)
Hun vet: Takk Katee for at du tok deg tid med SheKnows.
Katee Shean: Å, tusen takk. Du og din kone liker den DVDen!
Hun vet: Vi er allerede (ler).
Katee Shean: Fortsett med det (ler)!
Eksklusivt DVD-klipp!
Courtney tar oss gjennom Hip-Hop.
Les videre for flere treningsvideonyheter
Lisa Rinna eksklusiv!
Tips for å unngå skader ved å danse som fitness
Zumba vil få deg i form raskt!
