Å pleie et lite menneske til å bli et fullt funksjonelt voksent menneske er så mye arbeid, spesielt siden små barn er så veldig følelsesmessig og impulsiv. Implementering av noen få spesifikke proaktive strategier kan drastisk redusere sannsynligheten for raserianfall og annen uønsket atferd – og kan implementeres umiddelbart for bedre resultater i morgen!
Det er ikke noe magisk svar å gjøre alt for å få barnet ditt til å holde seg beste oppførsel til enhver tid, men disse strategiene vil bidra til å øke ønsket atferd hos små barn. Fra den unge smårollingens ikke-verbale spark og skrik til 5-åringene mer dyptgående forhandlinger, vil disse bidra til å holde deg og barnet ditt mer rolig og samlet.
Strategi #1 – Positiv forsterkning
Positiv forsterkning er ofte neglisjert, men så lett å implementere. Det er når du anerkjenner tingene barnet ditt gjør Ikke sant i stedet for hva de gjør feil. Det er uten tvil den mest effektive proaktive strategien! Barn ønsker å gjøre det rette, og de vil ha oppmerksomhet fra menneskene de elsker. Positiv forsterkning lærer dem hva som er "riktig", samtidig som de fyller oppmerksomhetsbøtten. VINN VINN! Når du anerkjenner denne atferden, vær spesifikk om hva som var "bra" i stedet for bare å si "bra jobbet." Dette øker sannsynligheten for at barnet velger en positiv
oppførsel og reduserer derfor utilsiktet sannsynligheten for at de velger en negativ atferd. For eksempel:- "Du gjorde en god jobb med å spørre meg rolig om mer i stedet for å bli opprørt over at maten var borte."
- «Du burde være så stolt av deg selv for å være trygg i butikken i dag ved å holde deg nær meg.”
Strategi #2 – Rutine
Så mye som mulig bør voksne prøve å få hver dag til å føles som om den er «på løkke». Det burde være rutiner som skjer på samme måte hver dag når det er mulig. Dette inkluderer detaljer om ting som når barnet våkner, hvordan det ser ut for å gjøre seg klar for dagen, når de spiser frokost, hvor i huset de spiser frokost, hva de har lov til å gjøre etter frokost, og så videre og så videre for det hele dag. Å vite hva som kommer og hvordan de skal lykkes gjør at barn føler seg trygge på at de tar gode valg og tar bort mye plass for nedsmeltninger.
Tenk på hvordan det føltes i 2020, under pandemien - da virkeligheten vår ble uforutsigbar, plutselig annerledes og i stadig endring. Som voksne var det veldig ubehagelig. Livet kan føles slik hver dag for små barn hvis de voksne ikke har klare rutiner på plass. Det første trinnet mot å gjøre dette er å lage en daglig tidsplan for barnet ditt. Det er tonnevis av gratis ressurser på Internett for utskrivbare tidsplanmaler, som denne.
Selv med sterke rutiner på plass, noen ganger vil ting endre seg og noen ganger vil ting være annerledes. Når det er mulig, bør voksne fortelle barnet hva som vil endre seg eller være annerledes på forhånd. Kvelden før eller morgenen for endringen/forskjellen er vanligvis den beste tiden å gi dem beskjed. Å fortelle dem for langt i forveien kan bli vanskelig, fordi de ikke har en god følelse av tid og generelt tror at alt du forteller dem kommer til å skje veldig snart. Å fortelle dem for sent kan skape stress fordi de kanskje ikke har hatt nok tid til å behandle.
Strategi #3 – Valg
Barn raser ofte når de ikke vil gjøre noe, ikke sant? Så ofte som mulig, tilby barnet ditt en valg mellom 2-3 alternativer for å oppnå ønsket resultat. Den voksne har kontroll over utfallet, men barnet får en viss kontroll over hvordan det skal komme seg dit. Et komisk-men effektivt eksempel på dette er når barnet ditt nekter å gjøre noe, du tilbyr valget for barnet om å gjøre det selv eller å gjøre det med din hjelp. Det ville vært helt akseptabelt å ta hjelp fra deg, men små barn er så motiverte for å være selvstendige at de vanligvis raskt kommer til å gjøre det selv. Fungerer som bare det.
Andre eksempler inkluderer:
- «Vi må gå å sove. Vil du gå dit, eller vil du at jeg skal bære deg?»
- «Vi går ut og det blir kaldt. Vil du bruke disse skoene eller de skoene?"
Strategi #4 – «The Count»
Det er vanskelig for små barn overgang fra en ting til en annen for en krone, spesielt hvis de ikke vil. "Tellen" bygger inn en nedtelling til barnet må fullføre instruksjonene som er gitt dem. I denne strategien gir den voksne helt klare forventninger til hva barnet skal gjøre, og teller så til 5 for å gi barnet en klar grense for når det skal lykkes med oppgaven. Du hører kanskje ofte om foreldre som teller til 3 på en veldig truende måte når barnet deres ikke lytter, men det er ikke det vi sikter til her. Å implementere "tellingen" gir foreldrene sjansen til å bli veldig klar over hva de forventer og oppmuntre barnet til å møte den forventningen uten involvering av store følelser fra barnet eller voksen. Denne strategien implementeres med en rolig stemme og er ikke ment som en trussel. Lengden på tellingen er opp til den voksne avhengig av hva barnet blir bedt om å fullføre. Eksempler inkluderer:
- «Det er på tide å gå opp til sengs. Jeg skal telle til fem, og du bør ta tak i teppet ditt og gå opp trappene med meg til rommet ditt, så vi har tid til å lese de to bøkene våre.»
- «Det er på tide å spise lunsj, slik at vi ikke kommer for sent til musikktimen. Når jeg kommer til fem, bør du rydde opp i lekedeigen.»
Strategi #5 – Planlagt ignorering
For visse atferder er det en utrolig effektiv strategi å planlegge å ignorere atferden helt. Du tenker kanskje: "Hvem er denne kvinnen som sier at jeg skal ignorere barnet mitt?!" Husk dette: Du ignorerer oppførsel, ikke ignorere barnet. For våre små oppmerksomhetssøkere kan til og med negativ oppmerksomhet være forsterkende, så når det er hensiktsmessig er det svært effektivt å ignorere atferden i stedet for å erkjenne den.
Planlagt ignorering gjelder atferd som ikke er farlig eller skadelig der barnet ikke får noe annet utbytte av atferden enn oppmerksomhet. Disse kan inkludere å dumpe ut leker, skrike i stedet for å bruke et normalt volum, slippe ting fra barnestolen, banke i veggen ved sengetid osv.
For mer ekstrem eller vedvarende atferd er denne strategien svært effektiv over tid. Barnet må lære at uansett hvor lenge de gjør oppførselen, hvor høyt de blir med den, eller hvor mye rot de lager, vil de ikke få oppmerksomhet for oppførselen. Så, spenn deg fast og finn ditt lykkelige sted. Det vil kreve mye tålmodighet i begynnelsen, men det vil fungere over tid hvis barnet virkelig ikke får noen forsterkning for oppførselen.
Å implementere disse strategiene krever litt planlegging og forberedelse, men når de først er på plass, vil du føle deg mye mer rolig og i kontroll. De er verktøy du kan bruke for å unngå å føle deg overveldet og beseiret fra å håndtere små barn som lærer om verden rundt dem.
Husk at barnets utbrudd, holdninger, store følelser, overflødig surhet, tilbakesnakk og tilfeldig store oppførsel er helt normal. Uten grenser og støtte kan negativ atferd definitivt gå ut av hånden. For de beste resultatene, bruk disse verktøyene for å holde deg selv - og barnet ditt - så rolig som mulig og føle kontroll.
