Jeg, som jeg er sikker på at mange av dere damer, har ved et uhell sovnet i bh-en min og angret på det. Jeg er en aktiv sovende, så BH-koppene havner vanligvis halvveis rundt ryggen min med bøylen gravende inn i huden min. Alt i alt er det ikke noe jeg noen gang har prøvd å gjøre med vilje... før nå.
Mer: Hva fikk denne kvinnen til å ha mensen i 5 forferdelige år
Selv om det ikke har vært mange bemerkelsesverdige studier på effekten av å sove i en BH, har det vært noen få på effektene av å bare bruke en BH over tid. En 15 år lang studie utført ved et fransk universitet fant at det å bruke BH for ofte faktisk kan bidra til at brystene synker, men de konkluderte også med at gener sannsynligvis spilte en større rolle enn BH-er (eller mangel på slike). I mellomtiden, en annen studie utført av Gallo Institute of Helse og Nutrition fant at 38 prosent av deres 120 kvinnelige frivillige hadde en BH til sengs fordi de fortsatt tror det hjelper
forhindre hengende. Som det viser seg, er det verken å bruke BH eller ikke bruke en hovedårsaken til pustens synking.Men etter å ha lest om fordeler og ulemper med å sove i BH, er det tydelig at juryen fortsatt er ute på om det faktisk er bra eller dårlig for deg. Så jeg bestemte meg for å snakke med noen eksperter på området selv for å se om de kunne opplyse meg ytterligere.
Fiona Abrams, BH-ekspert ved oppstart av undertøy Brayola sa, «De kvinnene som er velsignet med større brystene forstår at å sove og ligge generelt kan være ganske smertefullt. Å ta av seg en BH kan være fantastisk de første fem minuttene, men så forsvinner den følelsen. Å holde jentene lett støttet kan virkelig hjelpe deg å føle deg mer komfortabel med å legge deg.»
Mer: Trenger du virkelig forskjellige solkremer til kropp og ansikt?
Andre mener imidlertid at det negative oppveier fordelene. Dr. Wendie Trudow sa at det å bruke en BH over natten kan irritere huden din. "Hvis det er en bøyle eller hvis BH-en er for stram, kan den kutte seg i sirkulasjonen, svekke lymfedrenasjen og føre til betennelse."
Selv om de ikke var enige på alle punkter, sa både Abrams og Trudow at kvinner med større bryster har mest nytte av å bruke bh om natten. Siden jeg har B-cup bryster, var jeg ikke sikker på nøyaktig hva jeg ville få ut av opplevelsen, men jeg bestemte meg for å prøve det likevel. Du vet aldri før du prøver, ikke sant?
Det krever litt tilvenning...
Siden konsensus fra eksperter var at å unngå bøyle-BH var veien å gå, gikk jeg med en ny sports-BH jeg hadde tenkt å bryte inn. Faller til søvn var lett nok, men halvveis gjennom natten våknet jeg og fant ut at BH-en nesten hadde gjort 360 grader på kroppen min. Jeg ble oppriktig overrasket, fordi den passet ganske tettsittende når jeg tok den på meg, men som jeg nevnte ovenfor, er jeg en natttosser, så jeg antar at det ikke var noen match for den gale sengen min som snurret rundt. Om morgenen var jeg det så klar til å gå uten bh for dagen.
Et par dager senere…
Jentene mine hadde blitt litt komfortable med å bli holdt oppe dag og natt. Faktisk la jeg merke til at når jeg byttet fra natt-bh (sports-bh) til dag-bh (push-up bh), var brystene mine ikke glade for å plutselig være fri fra det støttende buret sitt, og nei, de så ikke ut som noe mer frekke enn de var før-eksperimenterte.
Ved slutten…
Etterhvert byttet jeg fra den ribbe-gripende sports-bh'en til en mykere bralette. Det føltes som om jeg ble forsiktig svøpt hele natten lang, noe jeg ikke brydde meg om. Ved slutten av uken så brystene mine noe mer oppsiktsvekkende ut etter å ha blitt holdt høyt 24/7. Den første natten jeg sluttet å sove i BH-en min, la jeg merke til en viss hengende alder neste morgen. Placebo effekt? Hvem vet.
Mer: Du kan risikere utbrenthet lenge før 40-timersgrensen
Likevel vil jeg sannsynligvis ikke ende opp med å fortsette å sove-i-bh-vanen min. Jeg kan rett og slett ikke komme ombord med alle de sprø mønstrene bh'er gir på brystene mine om morgenen. En dag trodde forloveden min at jeg hadde fått et sjeldent utslett over natten. Jeg ser hvordan det kan gi noe seriøst komfort til kvinner med mer uhåndterlige bryster (aka større). Jeg tviler på at jeg noen gang vil være så velutstyrt, så brystene mine må takle å være frittgående. La oss håpe at de ikke gjør opprør en dag og ender opp med å migrere for langt hjemmefra (aka armhulene mine).
