En russisk kostholdsguru kom opp med den verste dietten i historie — bokstavelig talt — da han foreslo at hans landsmenn skulle prøve «nazi-dietten» for å gå ned i vekt på det nye året.
Det er mange som prøver å gå ned i vekt, og det er mange som elsker å gjenskape historiske slag, men vanligvis krysser de to seg ikke - det vil si før Alexander Siry, en dokumentar filmskaper, foreslo kostholdet hans basert på hvordan russiske soldater spiste under beleiringen av Leningrad i andre verdenskrig.
Når det gjelder diettplaner, er det ganske enkelt: Siry råder folk til å følge de strenge rasjonene som gis til russiske soldater i løpet av den tiden på 400 gram brød og 100 gram vodka per dag. Det er omtrent 14 stykker brød og en 1/2 kopp sprit. Den eneste regelen er at du ikke kan spise dem sammen - vodkaen må drikkes alene. Man kan bare anta at det er for å hjelpe deg å bli full raskere, slik at du kan glemme at du enten a) blir beleiret av en av de mest brutale hærene i historien eller b) følger en veldig dum diett.
For folk som er interessert i enda større autentisitet, oppfordrer Siry folk til å lage sitt eget "blokadebrød" av «innmat, gryn, trespon og kattemat.» Du kan holde deg til vanlig brunt brød hvis du vil være en moderne wuss selv om.
På skalaen til usikre diettprodukter virker ikke brød laget av trestøv som det sunneste alternativet.
Fortsatt den kontroversielle kostholdsguruen, som offisielt kaller dietten "Get Thin Like Me" (peker for enkelhet?), krediterer planen hans med å hjelpe ham med å miste halve kroppsvekten og er overrasket over at folk er opprørt over det historiske hentydninger. "Du vil ikke bare få en god start på figuren og helsen din - du vil også få en ladning fra energien til et samlet team og minnes Leningradernes triumf under den fascistiske blokaden», skrev han i Facebook-gruppen dedikert til kosthold.
Sammenligningen er tvilsom, siden folket i Leningrad faktisk motsto den 900 dager lange beleiringen av tyske styrker, døde over 670 000 av dem... av sult. De gikk definitivt ned i vekt antar jeg, men de mistet også livet.
Siry konkluderte: «Jeg ønsker deg den samme viljestyrken og ånden som innbyggerne i blokkerte Leningrad viste. La oss gjøre det sammen!"
Eller... la oss ikke.
Mer kosthold og ernæring
115 år gammel kvinne takker for å være singel (og rå egg) for sitt lange liv
5 grunner til at ditt ekstreme kosthold ikke gjør deg noe godt
18 Glutenfrie snacks som ikke smaker som papp
