Hvis du noen gang har mistenkt at det er en sammenheng mellom migreneanfallene dine og været, forestiller du deg ikke ting. Migrene-vær-forbindelsen er ekte. Enten du er følsom for varme, kulde, tørr luft, fuktig luft eller endringer i barometertrykk, været fungerer som alle andre utløsere ved at det gjør visse mennesker mer utsatt for migrene angrep.
"En god måte å tenke på enhver migreneutløser på er at den senker terskelen din," sierMerle L. Diamant, MD, president og administrerende direktør for Diamond Headache Clinic og styremedlem iNational Headache Foundation. "Folk med migrene har en slags terskel når migrene oppstår. Det kan ganske enkelt være en endring i barometertrykket eller en endring i barometertrykket i tillegg til å hoppe over et måltid."
Endringer i barometrisk trykk
Også kjent som en endring i atmosfærisk trykk, kan dette skje når været svinger enten fordi en storm nærmer seg eller årstidene endrer seg. Endringen i trykk kan forstyrre likevekten i bihulene dine, som egentlig bare er luftlommer, og det er det som kan utløse migreneanfallet. Det er også bevis på at skiftende vær kan skape en ubalanse i serotoninnivåer, som kan trange blodårer i hele kroppen og utløser et angrep.
Barometertrykk er en av de mestofte rapporterte værrelaterte migreneutløsere, og det kan la de som opplever det føles som sin egen personlige værkanal. "En til to dager før en storm eller betydelig værforandring, begynner jeg å få så mange migrene lider refererer til som en "aura." I utgangspunktet begynner synet mitt å bli uklart så vel som hodet mitt,» sier Lauren Mims. «Når trykkendringen blir mer intens, blir migrenen min også. Avhengig av værhendelsen vil migrene vanligvis begynne å bryte etter at stormen rammer. For eksempel, hvis det er mye press fordi det prøver å regne, vil jeg fortsette å ha en middels høy grad av migrene til stormen bryter eller det regner.»
Med tanke på at stormer kan være en slik utløser, er mange mennesker fristet til å flytte til et sted med færre av dem. "Folk spør meg alltid 'Bør jeg flytte til Arizona?' fordi det har et mer stabilt miljø når det gjelder værforandringer," sier Dr. Diamond. "Men selv Arizona har vinterstormer, så det er ikke noe sted du virkelig kan unnslippe endringer i barometertrykket helt."
Andre værrelaterte migreneanfall
Været trenger ikke være like dramatisk som en storm som nærmer seg for å være en migreneutløser.Ekstrem varme eller kulde så vel som høy luftfuktighet, tørr luft, vind og til og med solskinn kan utløse. Det er ikke helt kjent hvorfor de utløser migreneanfall, men det som blir mer og mer tydelig er at de gjør det for mange mennesker.
"Nyere forskning indikerer at det kan være en sammenheng mellom varme og migrene, sier Dr. Jonathan Cabin avMigreneinstituttet. Han peker påen studie som fant 62 prosent av deltakerne var følsomme for værforhold, med 34 prosent av studiedeltakerne følsomme for absolutt temperatur og fuktighet og 14 prosent følsomme for skiftende værmønstre. "Til dags dato er det ingen forskning som faktisk bekrefter at det er en sammenheng mellom varme og migrene, men forskere fortsetter å undersøke den potensielle sammenhengen. Ytterligere studier er nødvendige for å bekrefte om varme faktisk kan forårsake migrenesymptomer.
Selv om det er klart at mer forskning må gjøres, sier Dr. Diamond at hun er mer interessert i hva pasientene hennes rapporterer. "Noen studier sier at det er en sammenheng, og noen sier at det ikke er det. Mitt kliniske inntrykk, som jeg tror er det viktigste, er at været er et viktig problem for våre pasienter.»
Ytterligere rapportering av Candace Young.
En versjon av denne artikkelen ble publisert i april 2012.
