11 måter å få noen til å elske stekte rosenkål (INFOGRAFISK) – SheKnows

Det kan være vanskelig å få folk som er ivrige mot å spise rosenkål til å prøve dem. Men disse kreative oppskriftene vil krydre disse grønnsakene så godt, spirehatere vil ikke bare prøve dem, de kommer tilbake i sekunder.

Beslektet historie. Martha Stewart's Cheesy Pasta Bake kan faktisk få barna til å spise grønnsakene sine

Disse oppskriftene er ikke bare fantastisk smakfulle - de er latterlig enkle å lage også.

For enklere opprydding, sørg for at du fôrer arket pannen. Sukkeret i spirene vil karamellisere når de steker, og det kan feste seg litt til pannen. Jeg foretrekker pergament eller en silikonbakematte, men folie fungerer helt fint i en knipe (pass på så du ikke stikker hull på folien når du kaster den).

For alle oppskrifter:

1. Trim og halver 1 pund rosenkål.
2. Kast dem med olje eller dressing i en stor pose med glidelås.
3. Hell dem ut i et enkelt lag på en bakepapirkledd ark.
4. Stek ved 400 grader F i 25 – 30 minutter, sleng halvveis.
5. Salt og pepper etter smak.

Mer praktisk oppskriftsinfografikk