Hva er kaffebaren din? Vi har alle en. Drikkene som kostet oss $ 8 en pop og blåser hele morgenens kaloribudsjett. Vel, vi har nyheter. Du kan ta en drink uten å bruke en krone eller kaste bort kalorier!
Relatert historie. Giada De Laurentiis 'to-ingrediens italienske iskaffe smaker fantastisk takket være denne overraskende enkle teknikken
Sparer du penger og kalorier? Nå er det en dobbel whammy! Disse kaffebarinspirerte drikkene får deg til å hoppe over morgenruset på Sbux, og i stedet la deg slanke og rikelig energi. Pluss, hvem liker ikke 10 minutter ekstra å sove i?
1
Mager gresskar krydderlatte
Serverer 2
Ingredienser:
- 16 gram brygget kaffe
- 6 ss gresskarpuré (ikke gresskarpai -blanding)
- 1 kopp søtet mandelmelk
- 2-4 pakker kalorifritt søtningsmiddel
- 1 ts gresskarpai krydder
- 1 ss vaniljeekstrakt
- Kremfløte til pynt
Veibeskrivelse:
- Bland gresskarpuré og mandelmelk sammen i en bolle. Varm opp i en mikrobølgeovn i omtrent 60 sekunder og visp for å kombinere. Hell gresskarmelkblandingen i kaffen og visp inn gresskarkrydderet og vaniljen. Tilsett søtningsmiddel etter smak.
- Pynt lattene med pisket krem og pynt med kanel.
2
Tynn peppermynte mokka
Tilpasset fra The Kitchn
Serverer ca 1
Ingredienser:
- 1/2 kopp varm espresso
- 1-1/2 kopper fettfattig melk
- 3 ss varmt vann
- 3 ss usøtet kakao
- 1/4 ts peppermynte ekstrakt
- 2-1/2 ss vann
- 2-1/2 ss sukker
- Peppermyntegodteri, knust
Veibeskrivelse:
- Visp 2-1/2 ss vann og sukker sammen i en kjele på middels varme. Reduser til en simmer og tilsett peppermyntekstraktet. La det småkoke i 10-15 minutter til.
- Varm melken i en mikrobølgeovn til den er skummende.
- Bland kakao og varmt vann i et krus. Visp gradvis inn espresso, skummet melk og peppermyntsirup. Pynt med kremfløte og knust peppermyntegodteri.
3
Mager sjokoladeblandet kaffe
Litt tilpasset fra Savory Sweet Life
Serverer 1
Ingredienser:
- 3/4 kopp brygget kaffe med dobbel styrke
- 1-1/4 kopper lettmelk
- 3 ss søtningsmiddel uten kalorier
- Ca 2 kopper is
- 2 ss sjokoladesirup
- Kremfløte til pynt
Veibeskrivelse:
- Bland kaffen med 1/2 kopp melk og rør for å kombinere. Hell kaffe- og melkeblandingen, gjenværende melk, søtningsmiddel, is og sjokoladesirup i en blender. Bland på lav til glatt.
- Pynt kruset med pisket krem og tilsett drizzled sjokolade.
4
Lett mandel chai latte
Serverer 1
Ingredienser:
- 1 kopp kokende varmt vann
- 2 ss chai te med løst blad
- 1 kopp vanilje mandelmelk
- 1 ss honning
- Kanel
Veibeskrivelse:
- Bratt teen i kokende vann i ca 4 minutter. Rør inn honningen.
- I en liten gryte, kok opp mandelmelken over middels varme. Visp hele tiden til den er fin og skummende. Hell forsiktig i teen og pynt med kanel.
Flere oppskrifter med tynn drikke
5 Skinny høstcocktailer
Slankende cocktailoppskrifter
3 krydrede tynne cocktailer
