Hvis du tror de eneste fordelene ved å ta prevensjon piller forhindrer graviditet og hjelper mot akne, tenk om igjen. Jada, det kan være de vanligste grunnene til at folk velger p-piller, men i virkeligheten er det det mange andre mindre kjente helsefordeler.
Men før vi kommer inn på dem, la oss snakke om hvordan prevensjon fungerer. Dr. Ana Cepin, en fødselslege-gynekolog ved New York-Presbyterian/Columbia University Irving Medical Center, bryter det ned for oss.
Før eggløsning forbereder kroppen din for graviditet med høyere nivåer av østrogen, sier hun til SheKnows. Østrogenet bygger opp slimhinnen i livmoren din. Deretter under eggløsning stabiliserer hormonet progesteron slimhinnen som forberedelse til en graviditet. Når kroppen din innser at en graviditet ikke skjer, reduseres progesteron- og østrogennivået, noe som signaliserer kroppen din til å fjerne slimhinnen i livmoren, forklarer Cepin.
"Men når du tar p-piller, reguleres (og leveres) hormonene dine av pillen du velger - som vanligvis inneholder både østrogen og gestagen, som har lignende aktivitet som progesteron, men er ikke den samme kjemiske sammensetningen. bemerker hun.
Så hva annet kan den lille pillen gjøre? Her er ni de beste fordelene den har å tilby.
Det gjør mensen lettere og mindre smertefull
Hvis du alltid har hatt tung, smertefull perioder, en av de største fordelene med å gå på p-piller er at den gjør mensen lettere og reduserer kramper. "Fordi slimhinnen i livmoren ikke bygger seg opp så mye, er det mindre å miste. Og mindre å miste gir færre kramper,” forklarer Cepin.
Det kan redusere risikoen for livmorkreft
Siden pillen bidrar til å regulere veksten og utskillelsen av livmorslimhinnen, det kan redusere risikoen for livmorkreft, ifølge American College of Obstetricians and Gynecologists.
"Med livmorkreft er den vanligste endometriekreft. Det er forårsaket av kronisk anovulasjon, som betyr at du ikke har regelmessig eggløsning og fjerner slimhinnen i livmoren. Og hvis du ikke fjerner slimhinnen [av livmoren] regelmessig, fortsetter den å vokse uhindret, noe som kan føre til abnormiteter og kreft, sier Cepin.
Det kan redusere risikoen for eggstokkreft
"Bruk av p-piller reduserer risikoen for eggstokkreft med 30 prosent," sier Dr. Eleonora Cekova, en fødselslege-gynekolog ved Northwestern Medicine McHenry Hospital, til SheKnows. "Jo lenger varigheten av bruken er, desto større er risikoreduksjonen, som utgjør en nedgang på omtrent 20 prosent for hvert femte års bruk."
Og en ny studie publisert i British Medical Journal i 2018 observerte en gruppe kvinner i Danmark mellom 18 og 49 år fra 1995 til 2014 og fant at hormonelle prevensjonsmidler forhindret 21 prosent av eggstokkreft hos deltakerne.
Selv om den eksakte årsaken bak dette ikke er fullt ut forstått, kan det skyldes at pillen gjør eggstokkene dine mindre aktive.
"Hvis du har eggløsning, er eggstokkene dine aktive. Hvis du tar p-piller, har du ikke eggløsning, og eggstokkene dine er mindre aktive. Eggstokkreft [risiko] er økt hos kvinner som aldri har vært gravide, har hatt en tidlig menstruasjon/opplever sen overgangsalder - jo flere eggløsningssykluser, mer kreftrisiko, sier Cepin. "Pillen demper eggstokkene."
Det reduserer risikoen for ovariecyster
«Hormonell prevensjon hindrer eggløsning og reduserer forekomsten av follikulære cyster, sier Cekova. "Det er viktig å merke seg at p-piller ikke påvirker eksisterende cyster, men heller hindrer nye i å dukke opp."
Det har vist seg å hjelpe kvinner som får menstruasjonsmigrene
“Menstruell migrene er hodepine som bare oppstår i løpet av menstruasjonssyklus, og de kvinnene er fri for migrene under resten av syklusen, sier Cekova.
Mekanismen som forårsaker menstruasjonsmigrene er fallet i østrogen på tidspunktet for mensen. "Hvis fallet er mindre dramatisk, kan det forhindre migrene," sier Cepin.
Så bruk av kontinuerlig hormonell prevensjon reduserer eller eliminerer de hormonelle svingningene som utløser migreneanfall, legger Cekova til.
Det forhindrer unormal hårvekst
Hvis du sliter med overflødig ansikts- eller kroppshår, kalles hirsutisme, kan prevensjon bidra til å minimere dette.
"Pillen reduserer sirkulerende aktive androgener - testosteron - som kan føre til akne og økt hårvekst," forklarer Cepin.
Det regulerer syklusen din
Å kunne ha regelmessige sykluser er veldig viktig og, hvis vi skal være ærlige, mer praktisk.
"Uregelmessig menstruasjon kan være farlig fordi østrogen skaper uhindret oppbygging av slimhinnen i livmoren, noe som kan øke kreftrisikoen. Regelmessige menstruasjoner er også bedre for forutsigbarhet og livsstil, sier Cepin.
Det bidrar til å redusere PMS og PMDD
En studie fra 2016 publisert i Open Access Journal of Contraception fant det p-piller reduserer symptomer på premenstruelt syndrom og premenstruell dysforisk lidelse, som kan inkludere irritabilitet, oppblåsthet og intense følelsesmessige endringer.
"PMS er knyttet til hormonet progesteron. Prevensjon virker ved å forhindre eggløsning og undertrykke den naturlige syklusen av hormonforandringer under menstruasjon. Under eggløsning faller progesteronnivået og kan forårsake PMS-symptomer. Derfor reduserer forebygging av eggløsning effekten av progesteron på kroppen din og PMS. Dr. Adam R. Jacobs, en fødselslege-gynekolog ved Mount Sinai Hospital, forteller SheKnows.
Det forbedrer beinhelsen
"Lavt østrogen fører til redusert bentetthet - pillen kan hjelpe fordi den gir deg østrogen," sier Cepin.
Kvinner som er undervektige (eller har spiseforstyrrelser), kvinner som trener på et høyt nivå og kanskje ikke har eggløsning eller kvinner hvis østrogennivå kan være lavt naturlig kan ha nytte av å ta pillen.
Som alltid er ikke p-piller de beste prevensjonsalternativ for alle, så husk å snakke med legen din hvis du ønsker å starte eller bytte.
