Vi er ikke helt sikre på hvem som fant på oppskriftskonseptet for mikrobølgeovn, men han eller hun er ganske mye en helt i boken vår. Hvem visste at du kunne kaste en haug med ingredienser i et krus, zappe det og få mat som faktisk ville vært det god?
Du har sannsynligvis prøvd krus brownies nå, men det er faktisk en hel verden av spisemuligheter der ute også. Fra frokost til middag og alt i mellom, disse krusoppskriftene har du dekket. Neste gang du sulter, men bare kan ikke med ovnen, prøv en av dem.
Mer: 30 enkle sommermiddagsfestoppskrifter gjestene dine vil elske
Frokost
1. Glutenfritt brød i krusoppskrift
Hvem har tid til å lage hjemmelaget brød? Takket være din mikrobølgeovn og krus, nå gjør du det!
2. 2-minutters fransk toast i en koppoppskrift
Glem havregryn - denne franske toasten er like rask og enkel å lage, men morgenen din vil føles mer dekadent.
3. Kanelrulle i krusoppskrift
Tett og klissete og ganske vanedannende, dette kanelrulle i et krus er akkurat det du forventer av en frokostkonfekt som er fersk fra stekeovn mikrobølgeovn.
4. Tyske pannekaker i krusoppskrift
Unn deg selv dette lett, luftig blåbærpannekake, og du starter morgenen din riktig.
5. Vegansk tofu scramble oppskrift
Krusfrokost trenger ikke å fokusere på egg. Denne veganske tofu -krypteringen er et solid morgenmåltid for de som avstår fra kjøtt og meieri.
6. Kaffekopp chilaquiles oppskrift
Det er ikke nødvendig å dra deg ut av sengen på jakt etter den perfekte bakrusbrunsj. Disse chilaquiles vil gjøre alt bedre, og du trenger ikke engang å ta på deg bukser.
7. 5-minutters spinat- og cheddar-mikrobølgequiche i en krusoppskrift
For de gangene du vil se virkelig fancy ut uten å prøve, er dette superenkelt mikrobølgeovn quiche for en vil gjøre susen.
8. “Bakt” havregryn i en krusoppskrift
Når været utenfor er fryktelig (eller når klimaanlegget er for høyt), vil denne solide, sunne bakt havregryn i et krus gi deg noe verdt å våkne opp til.
Lunsj eller middag
9. Bacon pluss grønnkål pluss sopprisotto oppskrift
Lag det i en ramekin, lag det i et krus - uansett, denne mikrobølgede risottoen vil seriøst tilfredsstille.
10. Eggstekt ris i en krusoppskrift
På ettermiddager når du i utgangspunktet ikke har tid til å lage lunsj, lag eggstekt ris i et krus.
11. Brun ris med edamame & ananas oppskrift
Hola, vegetarianere: Dette enkelt måltid i et krus er bare for deg.
12. Lasagne i mikrobølgeovn i en krusoppskrift
Lasagne trenger ikke å være en slitsom tarmbombe av et måltid. Bare noen få minutter i et krus, og denne versjonen er din.
Neste: Krydret gresskarkjøttbrød i en krusoppskrift
En versjon av denne artikkelen ble opprinnelig publisert i mars 2015.
