Probiotika er i alt i disse dager. Alt. Faktisk, fra yoghurt og barnemat til sekundære kosttilskudd, har tarmhelseforsterkeren blitt en alvorlig helsetrend. Imidlertid er en ny studie publisert i tidsskriftet Celle - avslører at probiotika kanskje ikke er så nyttig som vi tror.
Mer: Å spise denne maten kan bidra til å forhindre type 2-diabetes
Faktisk kan det hende de ikke gjør det hva som helst.
Studiene, som var små i skala, fulgte 46 frivillige over flere måneder. Det forskerne fant var at probiotiske kosttilskudd ikke fylte ens fordøyelseskanal slik man først trodde: "Selv om alle våre probiotikaforbrukende frivillige viste probiotika i avføringen, bare noen av dem viste dem i tarmen, som er der de trenger å være,” forklarte Eran Segal, en beregningsbiolog ved Weizmann Institute. i en pressemelding. Dessuten, "mange friske frivillige var faktisk resistente ved at probiotika ikke kunne kolonisere deres GI-kanaler."
Som sådan ble probiotika gjort ubrukelige - passerer gjennom kroppen i stedet for å leve i den.
Segal forklarte at årsaken til studien var enkel: "Folk har gitt mye støtte til probiotika, selv om litteraturen som ligger til grunn for vår forståelse av dem er veldig kontroversiell. Vi ønsket å finne ut om probiotika som de du kjøper i supermarkedet koloniserer mage-tarmkanalen som de skal, og deretter om disse probiotika har noen innvirkning på menneskelig vert.»
Selvfølgelig var det teamet fant skuffende i beste fall - dvs. probiotika hadde ikke den effekten mange håpet på - men forskere også observert en mulig negativ effekt av kosttilskuddsforbruk: Probiotika kan gjøre det vanskeligere for kroppens innfødte tarmmikrobiom å komme seg etter antibiotika.
"I motsetning til dagens dogme om at probiotika er ufarlig og gagner alle, avslører disse resultatene en ny potensiell negativ side effekt av probiotisk bruk med antibiotika som til og med kan få langsiktige konsekvenser, sier seniorforfatter og immunolog Eran Elinav forklart.
Mer: Kjøtt og ost kan faktisk gjøre hjertet ditt sunnere (og vi kunne ikke vært lykkeligere)
Når det er sagt, er det nødvendig med ytterligere forskning. Men hvis å spise og ta probiotika ikke resulterer i de store helsefordelene du ble lovet, kan dette være grunnen.
