Ed. Merk: Tipsene nedenfor er fra favorittheksen vår, ikke en lege, og de bør ikke betraktes som en erstatning for noen medisinsk eller annen vitenskapelig veiledning. Men vi kjenner jo minst én lege med kvartsbokstøtter, så kanskje det sier noe?
Krystaller er et fantastisk - og nydelig - verktøy fra jorden som sies å hjelpe oss å jorde, sentrere og til og med manifestere intensjoner. Som reikimester, tarotleser, mamma og allsidig heks bruker jeg krystaller i mitt daglige liv på mange forskjellige måter - og det kan du også. De er ganske enkle å finne og kjøpe, og de trenger ikke å være dyre; veldig små krystaller kan gjøre jobben utmerket.
Her er noen tips til foreldre om hvordan du kan jobbe med krystaller og inkludere disse helbredende skjønnhetene i hverdagen din.
Finn dine steiner
Når du begynner, ta deg tid til å lete etter krystallene dine. De kommer i mange forskjellige farger, former og størrelser, så du har garantert alternativer. Oftest er krystallene du føler deg tiltrukket av estetisk de som besitter energien du trenger. Betatt av jade? Forelsket i labradoritt? Gal etter
rosenkvarts rosa? Kanskje du eller familien din trenger det den steinen har med seg.Stol på at du er tiltrukket av det av en grunn - selv om du ikke vet hva det er ennå. Hvis du handler personlig (som jeg anbefaler på det sterkeste), ta deg tid til å holde flere forskjellige krystaller i hendene; føl energien deres og hvordan den påvirker deg.
Rens krystallene dine
Når du har funnet steinene dine, er det nyttig å rense dem. Dette lar deg "tilbakestille" energien deres fra tidligere brukere - eller folk som la dem i krystallbutikken - og deretter sette dine egne personlige intensjoner for å jobbe med dem.
Du kan rense steinene dine med salt (plassere dem i en tørr bolle med havsaltkrystaller eller i et bad med Epsom salt), ved å "smøre" dem (ved å bruke salvie, sedertre, palo santo eller andre renseurter) eller ved å sette dem i sollys eller måneskinn for noen få timer. Dette fjerner energien fra tidligere bruk og bør gjøres med jevne mellomrom mens du arbeider med krystallene.
Sett din intensjon
Å sette en klar intensjon når du arbeider med en stein er en fin måte å manifestere visjonen din på - aka dytte det du håper vil skje mot realisering. Men det er viktig å huske at edelstener ikke er kurer; vi kan ikke stole på at de på «magisk vis» forandrer livene våre eller barna til våre, særlig ikke uten å være klar over hva vi ønsker. Hva vi kan gjøre er å bruke dem til å hjelpe oss å skifte energi, bli mer jordet og sjekke inn med vår egen intuisjon som foreldre.
Hvilke krystaller er bra for foreldre og når?
Ametyst for lur-meditasjon: Jeg vet babyens lur tid kan ofte føles som et vanvittig hastverk med å gjøre alle tingene som trenger oppmerksomhet (oppvask, klesvask osv.), men en rask fem-til 10-minutters meditasjon kan gjøre en stor forskjell for foreldre, spesielt på de dagene du føler deg engstelig eller overveldet. Ametyst er en fantastisk stein å bruke i meditasjon, ettersom det sies å fremme mental klarhet (hørt om "mamma-hjerne"?), bidra til å utdype intuisjonen vår og tillate oss å utvide perspektivet vårt.
Rosenkvarts for babybadetid: Min favoritt måte å slappe av etter å ha lagt datteren min i seng er med et varmt bad med krystaller, og du kan enkelt bruke krystaller med de små i badekaret også (ta sikkerhet i tankene, selvfølgelig). Å legge til edelstener i badevannet er en fin måte du og barna dine kan motta deres helbredende effekter på. Min favoritt badestein er rosenkvarts, som sies å fremme balanse i hjertechakraet og hjelpe oss å dyrke følelser av kjærlighet til oss selv og i forhold. Denne steinen har en avkjølende, beroligende energi som virker skånsomt for å hjelpe brukeren tilpasse seg medfølelse og empati.
Svart turmalin for unnvikende søvn:Søvn er en varm vare i huset mitt og for mange nye foreldre. Jeg liker å bruke krystaller for å fremme en følelse av fred og avslapning før sengetid og mens datteren min og jeg sover; Jeg legger små steiner under puten min (ikke hennes!) eller legger større steiner på nattbordet mitt eller datterens kommode. Svart turmalin er en jordende og beskyttende stein som sies å frastøte og forvandle negativ energi. Det bidrar til å lette spenninger og angst - dette er en av mine favorittsteiner å jobbe med.
Klar kvarts for hydrering: La oss innse det. Noen dager er det rett og slett ikke tid til å meditere og luksuriøse bad, og du er heldig hvis du bare kan overleve dagen og få de små matet og gjøre det du trenger å gjøre. Men selv om du ikke klarer noe ekstra når det gjelder egenomsorg, må du fortsatt drikke vann (særlighvis du ammer). På dager som disse kan du få fordelene av favorittedelstenene dine i akkurat det drikkevannet.
Klar kvarts blir ofte anerkjent som "kraftens stein" for sin naturlige tendens til å harmonisere og justere menneskelige energier, tanker, følelser og bevissthet. Dette er en flott all-purpose stein som jeg elsker legge i drikkevann for allsidige gode vibber. Bare pass på at du bruker et stort stykke og/eller en vannflaske med filter, for å unngå mulig kvelningsfare. Og mens krystallinfundert vann er trygt for barn, sørg for å bruke en stor kvarts og fjern den helt før du deler vannet.
Hjemmeinnredning for energi: Krystaller er en fin måte å legge til litt ekstra energi til hjemmet ditt. Ikke bare er de estetisk tiltalende, men du kan plassere dem strategisk for å bringe spesifikke energier inn i forskjellige områder av hjemmet ditt. Jeg elsker å bruke selenitt nær dørene og vinduene i hjemmet vårt for å fremkalle beskyttelse og fjerne negativ energi. Rosenkvarts er flott på soverommet for å bringe kjærlighetsenergien, og jeg holder ametyst på rommet til datteren min – utenfor hennes rekkevidde, eller selvfølgelig – for dens beroligende og avslappende effekter.
Det er så mange fantastiske måter å bruke krystaller på, så vær gjerne kreativ og gjør det som føles bra og riktig for deg. Det er ingen feil måte å bruke disse edelstenene på - annet enn, du vet, å sette små der babyen din kan gripe dem. Bortsett fra det, stol på intuisjonen din og ha det gøy.
