Du vet hva klokken er: tilbake til skolen! Og for mange studenter (og deres foreldre) har nedtellingen begynt for den offisielle overgangen til deres nye liv som college-barn. Midt i de utallige Target-løpene og eksistensielle krisene som sannsynligvis vil oppstå i løpet av de neste ukene, er det viktig å gjøre disse helseavtalene for barnet ditt på college før de drar.
Precollege fysisk
Dr. Richard Brookman, en spesialist i pediatri og ungdomsmedisin ved Children's Hospital of Richmond i Virginia Commonwealth University, forklarer at "en omfattende gjennomgang" av studentens velvære er nødvendig for å sikre en jevn overgang inn på college.
I tillegg til å diskutere eventuelle kroniske sykdommer eller helseproblemer, «gjennomgår vi deres kosthold og fysisk aktivitet; all bruk av tobakk, alkohol eller stoffer; alle jobber eller andre aktiviteter de er involvert i; hvordan de kommer overens med familie, venner eller partnere, sier Brookman til SheKnows.
Han forklarer at dette også er tiden for å diskutere eventuelle medisiner en student går på og sørge for at de har nok til semesteret. Hvis en student er seksuelt aktiv, kan denne avtalen tjene som et trygt sted for å diskutere seksuell helse og sykdomsforebygging og for å spørre om å få eller fylle på en prevensjonsresept.
Denne fysiske vil også sørge for at studentens vaksinasjonsjournal er oppdatert, noe de fleste høyskoler krever. Dr. Terez Yonan, en spesialist i ungdomsmedisin fra Children's Hospital Orange County i California, oppfordrer studenter til å få vaksiner som ikke er nødvendig, inkludert HPV-vaksinasjon (ofte kjent som Gardasil) og en ny vaksinasjon for hjernehinnebetennelse type B.
Dermatologisk besøk
Å føle seg vel i huden er nøkkelen til å gå inn på campus med selvtillit. Hvis barnet ditt på college opplever hudsykdommer som akne, eksem, flass eller utslett, gjør en avtale med en hudlege for å få undersøkt huden deres og lage en plan for behandling mens de er borte.
(Mens du er i gang, ikke glem å spørre legen din om tegn på veggedyr og hvordan du kan forhindre dem!)
Syns- og hørselsundersøkelser
Ikke vent til barnet ditt setter seg ned i sin første forelesning for at de skal innse at de ikke kan se hva professoren har skrevet på tavlen.
"Du kan få en syns- og hørselsskjerm når du kommer over for en fysisk precollege," forteller Yonan til SheKnows. "Hvis det er noen abnormiteter, kan primærlegen din anbefale at du oppsøker en optometrist eller en hørselsspesialist."
Og hvis barnet ditt allerede bruker briller eller kontaktlinser, sørg for at de har riktig resept samt et lager av reservelinser.
Tannsjekk
Hvem vil ikke dukke opp på campus med perlehvite? Planlegging av en siste tannlegebesøk tillater studenter som er bundet til universitetet å få fylt irriterende hulrom eller, om nødvendig, å få visdomstennene fjernet.
Dette er også en mulighet til å snakke med tannlegen om eventuelle holdere eller kjeveortopedisk behandlinger de kan motta sammen med alternativene hvis de opplever en tannlege nødsituasjon mens de er på college.
Mer:10 gaver studenter vil elske (og vil faktisk forbedre livene deres)
STI-test
Alle individer som er seksuelt aktive bør testes for kjønnssykdommer minst en gang i året, selv om de ikke opplever symptomer, forklarer Brookman. Denne avtalen kan også tjene som et trygt sted for å diskutere seksuell helse og sykdomsforebygging.
"Det er en god ting å vite statusen deres før de går bort, og det vil inkludere minst én HIV-test," sier Brookman. "Hvis noe er positivt, kan vi behandle det før de drar til skolen."
Mer:Ekstrem fornyelse av sosiale medier for studenter
Gynekolog time
Å snakke med en OB-GYN er lurt, spesielt hvis barnet ditt er seksuelt aktivt (eller planlegger å bli aktiv), har ubehagelige symptomer eller har bekymringer om menstruasjonssyklusen.
Mens celleprøver ikke er nødvendig før de er 21 år for generelt friske individer, påpeker Yonan at personer i høyskolealder med en historie med autoimmun sykdom - som lupus, revmatoid artritt eller HIV - bør få celleprøver tidligere enn den generelle befolkning.
Psykisk helsescreening
Overgangen til college kan til tider være en følelsesmessig overveldende opplevelse. Hvis barnet ditt har følt seg engstelig eller deprimert eller du merker tegn på oppmerksomhetsvansker, ikke vent til de allerede er på college med å takle det.
"Hvis noen føler at problemene eller symptomene deres er alvorlige nok med deres daglige livsevne, er det noe å ta opp med leverandøren din," sier Yonan. "De kan gi deg henvisninger til terapi, men også diskutere om medisiner ville eller ikke ville være nyttig for din spesifikke type symptomer."
Eller hvis de allerede går på antidepressiva eller en annen form for medisin, er det viktig å sørge for at de har nok påfyll til å komme seg gjennom semesteret.
En avsluttende behandlingstime
Hvis en student allerede har oppsøkt en psykisk helsepersonell, anbefaler Brookman at de bør fortsette til punktum at de går på college og deretter utvikler en slags plan med psykologen sin for hva som skal skje når de er borte.
Denne planen innebærer ofte å sette opp ukentlige telefon- eller videochatterapiøkter med sin nåværende leverandør eller å finne en ny leverandør av psykisk helsevern i nettverket på eller i nærheten av campus.
Mer:10 stilige (og spare penger) sovesaler som studentene dine trenger
Du kan ikke være for forsiktig når det kommer til at universitetsbundne barn flytter hjemmefra. Selv om flyttingen til college kan være ganske uforutsigbar, bør ikke en students helse være det.
