5 Mamma er dårlig å slette fra livet ditt – SheKnows

En mammadag er stappfull av ærend, arbeid, rydding, henting/levering og mating av barna.

Beslektet historie. 6 hemmeligheter for å føle seg mindre opptatt

Enten det er den irriterende mamma-"vennen" som alltid må vise deg opp eller den nysgjerrige naboen som alltid oppfordrer til måten du oppdrar barna på, har giftige forhold ingen plass i din travle verden. Fjern deg sakte fra mennesker i livet ditt som ikke er oppløftende, positive påvirkninger. Ensidige vennskap og forhold som gjør at du føler deg utslitt, stjeler for mye av din verdifulle tid.

Damer, snakker av erfaring, surfing på nettet eller kanalsurfing kan suge timer ut av dagen. Så mye som jeg hater å si dette, oppfordrer jeg deg til å gå bort fra Pinterest. OK, i det minste begrense det. Gi deg selv et guilty-pleasure-vindu på 30 minutter til en time for et saftig realityprogram, Pinterest-inspirasjon eller "liking" av alt på Facebook. Når tiden er ute, hold deg forpliktet til å stenge den og komme videre med andre viktige saker om dagen.

Å stresse med alt fra hva du skal lage til middag til å få alle regningene betalt i tide, vil gjøre deg i en vanvittig tilstand 24/7. Konstant bekymring er ikke bare meningsløst, det er utmattende! Lag en liste over "bekymringer" (prøv å unngå å kalle dem bekymringer) og finn ut en måte å takle dem på i stedet for å la dem ta over tankene dine (og livet ditt!). For større problemer (som de irriterende og alltid tilstedeværende regninger), snakk med partneren din for å finne en problemfri løsning sammen.

Hvor mange ganger har du gått fra soverommet til kjøkkenet, plukket opp leker og sko underveis og distribuere dem til barnas rom, bare for å glemme hvorfor du trengte å gå på kjøkkenet i første omgang plass? Punkt: Rot forårsaker unødvendig distraksjon.

Å være mamma krever ikke at du er en personlig hushjelp for barna dine. Ja, små barn kan trenge litt hjelp med å rydde opp etter seg. Men jo tidligere du lærer barna dine å rydde, desto raskere får de taket på det.

Hvis du ikke har gjort det før nå, sett noen enkle og alderstilpassede grunnregler for barna dine. La for eksempel barna dine legge det skitne serviset i eller ved siden av vasken etter måltid. Om morgenen, be om at de skal re opp sengene sine, pusse tennene og deretter kle på seg før du lager frokost. Om natten, sørg for at de går i potte, børst de perlene igjen, gå inn i syltetøyet og legg de skitne klærne i kummen før sengetid. Krev at eldre barn hjelper til med spesifikke gjøremål rundt huset som å rake hagen eller støvsuge teppet.

Å stadig sammenligne deg selv med andre mødre vil rett og slett gjøre deg gal, og du vil miste en god del av dagen på jakt etter de siste jeansene eller den neste nye barnevognen du må ha. Husk at materielle ting ikke definerer deg. Du definere deg. Glem behovet for å konkurrere med kvinnene i livet ditt og nyt i stedet dine individuelle stiler og smaker.

Mer om tidsstyring for mødre

10 Sanitets- og tidsbesparende tips for mødre på farten
Finn mer tid på dagen
Hvordan snike inn litt meg tid