Når ble det så kult å være opptatt? - Hun vet

Det virker som om den nye sorten er opptatt i det siste. Du hører det hver dag fra andre mødre - "vi har det bare så travelt."

Beslektet historie. 6 hemmeligheter for å føle seg mindre opptatt

Opptatt: Den hotteste nye trenden for mødre

Det er vanskelig å finne ut når dette skjedde eller til og med hvorfor, men vi mistenker at et sted i løpet av de siste årene, som Pinterest og sosiale medier begynte å feste seg til verden av morskap, og plutselig kunne du se nøyaktig hva andre mødre gjorde, en ny merkevare av mødre ble lansert - de Travle mødre. I virkeligheten har disse mødrene vært der hele tiden - Mrs. Jones i hele den "holde opp med Joneses"-mentaliteten – de som gjerne forteller deg alt de gjør – jobber frivillig to ganger i uken i barnets klasserom og planlegger et veldedighetsløp og tar yoga hver morgen kl. 10.00.

og hvordan de gjør det uten å svette.

Og akkurat sånn var det kult å være opptatt. Det var et samtalestykke og det automatiske "hvordan har du det?" svar til mødre. I en verden hvor mange mødre (og alle kvinner for den saks skyld) ønsker å føle at de kan gjøre alt - fra å lage sunne gourmetmåltider for familien hver eneste natt til å være en ekspert på håndverker som har en Etsy business, til å ha en vellykket karriere for å trene barnets fotballag – denne generasjonen av mødre tar på seg alt, og med mål av å være opptatt med å lede deres mantra.

Er vi virkelig at travelt?

Så, er vi virkelig så opptatt som vi sier vi er? Det er ingen tvil om at det å være mor kan presse timeplanen din til vanvittige grenser, spesielt når barna dine blir i den alderen du er praktisk talt en skyttelbuss, løpe fra sport til dans til spilledate, klemme lekser, måltider og familietid et sted i mellom. Men å være opptatt handler også om å ta valg for oss selv, er det ikke? Og om å akseptere at vi kan være så travle, eller så lite travle som vi velger å være, og at uansett hvor travle vi er, er det det vi har designet for oss selv.

Hvis du føler deg spesielt opptatt og finner deg selv å bruke det som en grunn til å ikke fokusere på de tingene som er viktigst for deg eller familien din, er det på tide å revurdere prioriteringene dine. Noen er sikkert uunngåelige, men gjør det til et mål å bruke en hel måned på å ikke gjøre unødvendige forpliktelser (vær streng med hvordan du definer det!) eller velg én dag i uken som er 100 prosent uplanlagt for å se om det bidrar til å lindre hvor travelt du føler deg.

Bytter ut ordet "opptatt" i vokabularet ditt

Et av de første trinnene som alle mødre kan ta, uavhengig av hvor opptatt du er, er å slutte å bruke ordet "opptatt" som følelsen din. Når du føler at du er i ferd med å starte en samtale om å være opptatt, endre retning og snakk i stedet om noen av de kule tingene du jobber med hjemme, med barna dine eller på jobben. Opptatt er litt av en sinnstilstand - jo mer du fokuserer på å være opptatt eller hvor opptatt du er, jo mer tærer det på deg. Ja, du er sannsynligvis opptatt, men ikke la det bli den du er.

Venner lar ikke venner bruke opptatt som unnskyldning

Den andre epidemien bak det å være "opptatt" er at det er lett å sette av tid med venner og familie på grunn av at du har for mye på tallerkenen... eller ved å gi inntrykk av at du er for opptatt til å komme sammen til de morsomme kveldsvinøktene med dine beste venninner eller til å tilbringe helgen med familien utenfor by. Hvis du fortsetter å fortelle folk hvor opptatt du er, vil de til slutt få hintet og slutte å gjøre forsøk på å holde deg involvert, og sa at de ikke ønsket å trekke deg bort fra det som har holdt deg slik travelt.

Hvis du er på den andre siden av den travle mynten og har en venn som ikke klarer å få hodet ut av kalenderen, vær utholdende og snill. Tilby å omgå timeplanen hennes eller bli med henne på fotballsidelinjen eller for spinntimen hennes. Du må kanskje tenke ut av boksen for å opprettholde et vennskap, men legg innsatsen og forhåpentligvis vil hun svare.

Til slutt, prøv å huske at alle er opptatt. Å være opptatt og å være mamma går hånd i hånd, og det travelt er ikke mer verdifullt enn en annen mors travle. Uavhengig av hvor opptatt du er, vær respektfull for måtene andre mødre føler at de også er opptatte av – prøv å sammenligne hvor opptatt du er med en annen mor, setter oss alle tilbake som mødre, og sannsynligvis bare roter deg allerede opptatt sinn!

Mer om tidsstyring for mødre

Tidsstyringstips for arbeidende mødre
Finn tid: Tidsstyringstips for nybakte mødre
Working Mom 3.0: Når du er teamet