All frukt og grønnsaker å hente på Farmers Market denne våren – SheKnows

instagram viewer

Våren er beste tid for å nyte det Moder Natur ga oss, og starter med noe av det ferskeste og mest smakfulle frukt og grønnsaker tilgjengelig for sesongen. Hvis du har planer om å tilbringe en solrik vårmorgen på et lokalt bondemarked (eller tar en tur til matbutikken), vil du være glad for at du har denne listen i baklommen. Disse sesongens frukter og grønnsaker til våren er modne for plukking, og gir en deilig matbit eller et ultrasunt måltid.

Jamie Oliver
Beslektet historie. Jamie Olivers sitronpoteter med 3 ingredienser er tilbehøret du vil lage hele høsten

Ett tips før du drar ut, men: Med dagens supermarkeder som kan skryte av omtrent alle varer året rundt, kan det være utfordrende å kjenne til sesongmønstrene til frukt og grønnsaker. Det er derfor vi anbefaler å besøke bondemarkedet eller bruke Sustainable Tables sesongmatguide for å søke etter sesongens råvarer i staten din før du tar en tur til matbutikken.

Her er noen av våre ferskeste vårvalg for å komme i gang.

Mer:Alle de beste snacksene å kjøpe på Amazons Wickedly Prime

Vårgrønnsaker

  • Artisjokker
  • Ruccola
  • Asparges
  • Brokkoli
fersk brokkoli på bordet
Bilde: pilipphoto/Getty Images
  • Kål
  • Gulrøtter
  • Fava bønner
Nærbilde Av Friske Fava-bønner I Skål På Bord
Bilde: Harald Walker/EyeEm/Getty Images
  • Fiddlehead bregner
  • Nye poteter
  • Ramper
  • Rabarbra
Rabarbrastilker i glassvase mot hvit bakgrunn
Bilde: Sarka Babicka/Getty Images
  • Spinat
  • Sukkererter
  • Vidalia løk
  • Squash

Neste: Vårfrukter