BMI er en løgn – her er hvorfor – SheKnows

instagram viewer

En ny studie utført av fedmeforskere fant det vekt er ikke en pålitelig prediktor for hjertet Helse eller diabetesrisiko.

hva som skjer under menstruasjonssyklusen
Beslektet historie. Hva skjer med kroppen din hver dag i menstruasjonssyklusen

Av de 40 000 personene hvis data ble undersøkt nesten halvparten av overvektige deltakere, 29 prosent av overvektige deltakere og 16 prosent av sykelig overvektige deltakere ble funnet å være metabolsk sunn. Disse menneskene var med andre ord ikke utsatt for type 2 diabetes eller hjertesykdom.

Over 30 prosent av personer som var i den såkalte "normale" vektkategorien ble funnet å være metabolsk usunne, noe som satte dem i risikogruppen for diabetes og hjertesykdom.

Forskning utfordrer i økende grad forestillingen om at en person som er overvektig også er usunn. Denne studien, fra Dieting, Stress and Health Laboratory ved University of California, støtter tidligere studier som hevder at en person kan være "fet, men fit" eller slank, men usunn.

Flertallet av fedme forskning har en tendens til å bruke kroppsmasseindeks (BMI) for å bestemme om en person er undervektig, normalvektig, overvektig eller overvektig, men forfatterne av denne studien, publisert i

click fraud protection
International Journal of Obesity, håper at funnene deres vil være "den siste spikeren i kista for BMI."

"Det har vært mange misbruk av BMI gjennom tiårene, til tross for veldig gode bevis, som vårt, som viser at det er et feil mål," sa studiens medforfatter A. Janet Tomiyama.

Til tross for en økende konsensus om at BMI er upålitelig, fortsetter forsikringsselskapene å bruke den for å finne ut hvordan de skal belønne eller straffe forsikringstakere og fastleger er fortsatt avhengige av det for å diagnostisere fedme og råde pasienter til å gå ned i vekt for å forbedre deres Helse.

Denne studien rapporterer at "ved å bruke BMI-kategorier som hovedindikator for helse, blir anslagsvis 74,936?678 amerikanske voksne feilklassifisert som kardiometabolisk usunne eller kardiometabolisk sunne."

BMI-metoden oppsto i 1832, da den belgiske matematikeren Lambert Adolphe Jacques Quetelet "observerte at menneskevekten «øker som kvadrat av høyden», bortsett fra under spedbarnsalderen og vekstspurten i ungdommen» rapportert Menns helse.

Quetelets intensjon var imidlertid ikke å vurdere en persons helse eller vekt, men å standardisere bruken av statistikk i samfunnsvitenskap.

En persons BMI beregnes som vekten hennes i kilo dividert med høyden i meter i annen. En BMI på 18,5 til 24,9 regnes som "normal", en BMI på 25 til 29,9 er "overvekt" og en BMI større enn 30 er "fedme".

Et av problemene med BMI er at det ikke tar hensyn til hvor mye av en persons vekt som er kroppsfett og hvor mye som er bein, muskler og vann. På grunn av dette skjer det noen latterlige feilklassifiseringer, for eksempel når det gjelder "overvektige" idrettsutøvere, som veier mer på grunn av muskler, eller "friske" eldre mennesker som har mistet muskler etter hvert som de ble eldre.

NHS Choices-nettstedet påpeker det begrensninger på BMI, slik som unnlatelse av å ta hensyn til alder, kjønn eller muskelmasse.

Også svarte, asiatiske og andre etniske minoritetsgrupper har høyere risiko for å utvikle noen kroniske tilstander, som type 2 diabetes.

I tillegg til å beregne BMI, anbefaler NHS å måle rundt midjen, fordi du bærer for mye fett rundt deg midje kan øke risikoen for alvorlige helseproblemer, som hjertesykdom, type 2 diabetes, hjerneslag og visse kreftformer. Det er mulig å ha en sunn BMI og fortsatt ha overflødig magefett - noe som betyr at du fortsatt er i fare for å utvikle disse sykdommene. Hvis midjen din er 102 centimeter (40 tommer) eller mer (menn) eller 88 centimeter (34 tommer) eller mer (kvinner), er du i svært høy risiko og bør kontakte fastlegen din umiddelbart, råder NHS.

Studien fra University of California – som mange før – bekrefter at fedme er en kompleks lidelse, som ikke bare er overvekt.