Hvis du ønsker å behandle de små på en sunnere måte, sjekk ut disse smakfulle, næringsrike alternativene.
Bær i stedet for godteri
Det er ikke rart at barn elsker små godteri. De er fargerike, søte og enkle å sette inn i munnen mens du fokuserer på andre ting. Men sukkerholdige mynter og gummier er ikke de eneste tingene som har disse egenskapene. Bær er levende, smaksrike og morsomme å spise når som helst på dagen. Hva annet har de for seg? De er lave i kalorier og høye i mange vitaminer og mineraler. Sjansen er stor for at de ikke er en del av barnets typiske måltidsplan, så de kan fortsatt føles som en spesiell godbit. Blåbær, bjørnebær, bringebær, jordbær og til og med druer vil være velkommen til påskegavelisten din.
Sunne snackbarer fremfor sjokoladebarer
Både voksne og barn er glade for å motta sjokoladebarer denne tiden av året, men sjokoladebarer og mange "sunne" granolabarer er fulle av sukker og kunstige ingredienser som ikke er bra for kroppen vår. Ikke mist håpet! Du kan finn produkter som er både næringsrike og smakfulle, og som du kan føle deg godt med å gi de små, som vil glede seg over å spise dem i påsken og så lenge de kan få dem til å vare. Hvis du vet at barna dine vil ha sjokoladefiksen deres, sjekk ut
KINDs peanøttsmør og mørk sjokoladeplate eller Kashis bar med mørk sjokolade og kokosnøtt. Det er mulig å gi godbiter som er både ferieverdige og sunne.Ekte fruktjuicebokser for å erstatte pop
Det er ikke bare påskegodbitene som er spennende for barn; forventningen til når de skal nyte funnene sine er også veldig gøy. Å vite at de har nye ting å pakke til lunsj eller å ta med seg til fritidsaktiviteter kan gjøre snacks mye mer spennende. Bare fordi en gjenstand i påskejakten deres er sunn, betyr ikke det at den ikke kan være like fristende som de sukkerholdige søtsakene de ventet. Hvis du har en tendens til å sende dem til skolen og til aktivitetene deres med de samme drikkene hver dag, riste ting opp ved å tilby dem friske, nye smaker. Juicy Juice sine produkter er laget av 100 prosent juice, uten tilsatt sukker, og de kommer i morsomme smaker, som bær, drue og appelsin-mandarin, slik at barn kan bli begeistret for å prøve noe nytt selv om det ikke er sjokolade dekket.
Næringsrike alternativer til potetgull
Hvis barna dine elsker potetgull, men du helst ikke vil hengi deg til den vanen denne påsken, har du flere morsomme ruter å velge mellom. Selv om poteter ikke nødvendigvis er dårlige for barn, er det ikke tilrådelig å spise en hel pose med frityrstekte taters. Sjekk ut Terras eksotiske grønnsakschips, som er laget med en rekke fargerike rotgrønnsaker som barna dine kanskje kommer til å elske. Eller hvis du tror de tåler å flytte bort fra frityrstekte produkter, prøv Newmans egne 100-kalorier mini popcornposer, som er minimalt kledd med litt palmeolje, salt og smakstilsetning. Mange sunnere alternativer for å tilfredsstille barnas smak for sprø teksturer og salte smaker kan bli funnet, så ikke tenk at du må nøye deg med chips.
