Enten du snuser og banker hodet er fra naboens barn eller eksponeringen for bakterier under feriereisene, trenger ikke å være forkjølet å bety elendighet før det avtar. Her er tre måter å håndtere forkjølelsessymptomene på.
Enten du snuser og banker hodet er fra naboens barn eller eksponeringen for bakterier under feriereisene, trenger ikke å være forkjølet å bety elendighet før det avtar. Her er tre måter å håndtere forkjølelsessymptomene på.
1. Sink opp
Et populært naturlig middel mot forkjølelse, sink har antivirale egenskaper og kan redusere varigheten av forkjølelsen betydelig. Studier har vist at sinkioner blokkerer forkjølelsesviruset fra å feste seg til cellene i halsen din, og hjelper deg å komme raskere tilbake til dine favoritt vinteraktiviteter. Prøve Cold-EEZE Oral Spray, et lett-å-gjøre, on-the-go alternativ for alle som ønsker å maksimere sine vinteraktiviteter. Bare to sprayer og du er i gang!
2. Vær vintergrønn
Studier har vist at dampgnider kan forbedre neseluftstrømmen og søvnen for barn og voksne. Pass på at du velger en som er trygg for deg og barna dine, og sørg for å unngå petroleum, siden det er et biprodukt av olje. Vi elsker Matys All Natural Vapor Rub, som bruker vintergrønn, eukalyptus, lavendel, kamille og kokosnøttolje for å gi beroligende lindring samtidig som den styrker immunforsvaret.
3. Bli fuktet
Når varmeapparatet kjører innendørs og den kalde luften utendørs, er det ikke rart at nesegangene føles som Sahara-ørkenen. Tørre bihuler betyr lett å blø vev og pustevansker. Å ha en luftfukter bidrar til å holde fuktigheten i luften og forhindrer at nesegangene tørker ut. Hold en i gang mens du sover. Prøve Crane's Drop Shape Cool Mist Luftfukter.
Mer vegansk livsstil Tips!
