Å balansere et sunt kosthold med fiberrik pasta-Side 2-SheKnows

Relatert historie. Martha Stewarts Cheesy Pasta Bake kan faktisk få barna til å spise grønnsakene sine

Barilla PLUS spaghetti med druetomater og pistasj-aromatisk urtepestooppskrift

Ingredienser:

• 1 eske Barilla PLUS spaghetti
• 1 halvliter druetomater, halvert
• Havsalt, etter smak
• Nykvernet svart pepper, etter smak
• 4 ss ekstra virgin olivenolje
• 1 fedd hvitløk, hakket
• 1 ss romanoost
• 1 ss parmigianoost
• 4 ss pistasjenøtter
• 10 blader fersk basilikum
• 10 blader fersk italiensk persille
• 1 ss fersk merian, pakket
• 4 blader fersk salvie

Veibeskrivelse:

1. Krydre tomatene med salt og svart pepper og la det renne i et dørslag i en time. Imens forbereder du pestoen.
2. Behandle hvitløk, ost, nøtter og urter i en blender med 3 terninger is. Tilsett olivenoljen sakte under bearbeiding, smak til med salt og pepper.
3. Kok opp en stor gryte med vann. Kok spaghetti i henhold til pakningsanvisningen.
4. Tøm og rør med tomatene og pesto -blandingen før servering.

Barilla fullkornsspaghetti med ferske grønnsaker oppskrift

Serverer 6

Ingredienser:

• 1 eske Barilla Whole Grain spaghetti
• 2 ss ekstra virgin olivenolje
• 1 fedd hvitløk
• 1 kopp hakket hvitløk
• 2 kopper squash i terninger
• 2 kopper i terninger gul squash
• 1 haug asparges, skiver på en skjevhet
• 1 kopp gul paprika, julenert
• 3 kopper cherrytomater, halvert
• Salt, etter smak
• Nykvernet svart pepper, etter smak
• 4 blader fersk basilikum, revet

Veibeskrivelse:

1. Kok opp en stor gryte med vann.
2. Varm olivenolje i en stor skillet. Trykk forsiktig på hvitløk og skrell med siden av en kniv. Tilsett hvitløk i gryten og stek til den er litt brun, ca 1 minutt.
3. Tilsett løk og stek i 5 minutter, til den er gjennomsiktig. Tilsett paprika, courgette, gul squash og asparges og stek til den er oppvarmet, men ikke helt stekt. Tilsett tomater, smak til med salt og pepper; stek i ytterligere 2 minutter. Fjern hvitløksfedd og kast.
4. Kok spaghetti i henhold til pakningsanvisningene.
5. Tøm pastaen og ha i pannen. Kast med grønnsaker og tilsett fersk basilikum før servering.

Flere pastaoppskrifter

Pølse, ost og soltørket tomatpasta
Spaghetti carbonara
Pasta med rosenkål

Legg igjen en kommentar

Kommentarer er stengt.