Det er en stund siden vi har hørt fra Gwyneth Paltrow over kl Goop, men frykt ikke: Hun er tilbake med et smell i 2018 og kjøper et produkt som lar deg lage kaffe-klyster hjemme.
Produktet, som selger for $ 135, kalles Implantere O'Rama, som høres mer ut som en irsk plastikkirurgisk klinikk med mye trafikk enn en klysterflaske med rør som stikker ut (selv om det i sannhet er flasken er grønn). Implantatet O'Rama er omtalt i nettstedets Detox Guide, spesielt i en seksjon kalt "Overbelast din Detox.”
Det er et dypere dykk i klysterverdenen i en lenket artikkel som heter "The Nuts and Bolts of Colonics, ”Som forklarer forskjellen mellom de to prosedyrene. Ifølge internt Goop doktor Alejandro Junger, klyster fungerer ved hjelp av tykktarmens egen gravitasjonskraft, mens kolonikere når lenger opp i tykktarmen ved hjelp av et slags ekstra mekanisert trykk. Han presiserer at Implant O'Rama bare er for de som vet hva de gjør (men likevel velger hjemme-klyster).
Mer: En guide til den beste posering
Så hva har vitenskapen å si om alt dette? La oss starte med Implant O'Ramas eget nettsted, som sier at ingen av informasjonen de presenterer har blitt evaluert eller godkjent av FDA og er “ikke nødvendigvis basert på vitenskapelig bevis fra noen kilde."
De National Institutes of Health National Center for Complementary and Integrative Health er ikke begeistret for DIY -klyster - eller detoxer eller renser generelt. Ifølge organisasjonen: "Det er ingen overbevisende bevis for det detox eller renseprogrammer fjerner faktisk giftstoffer fra kroppen din eller forbedrer helsen din. ” Spesielt bemerker de at kolonrensende prosedyrer-som den som ble spionert av Goop - kan ha alvorlige bivirkninger, spesielt for de som tidligere har hatt gastrointestinal sykdom, tykktarmskirurgi, nyresykdom eller hjertesykdom. Mindre alvorlige bivirkninger inkluderer kramper, oppblåsthet, kvalme og oppkast.
Mens forskjellige stoffer har blitt brukt i klyster, inkludert vann og urter, er kaffe et populært valg for sine stimulerende egenskaper. Gitt hvordan det har vært kjent å drikke kaffe for å starte en avføring eller to, er det neppe overraskende prøver denne prosessen omvendt - men for å være veldig tydelig, er det ingen empiriske bevis som tyder på dette virker. Faktisk ifølge Dr. Michael F. Picco ved Mayo Clinic, kaffe klyster noen ganger brukt i kolon rensing har vært knyttet til flere dødsfall.
Mer:4 Helt realistiske ting du kan gjøre i dag for å forbedre helsen din
Det er absolutt ingenting galt med å ville starte det nye året med et fornyet fokus på velvære. Og hvis du leter etter noen realistiske (og ikke skadelige) måter å bli frisk på i 2018, vi har noen forslag.
