Hvis du trenger en lur måte å få din barn å spise mer frukt, disse barnevennlige fruktfylte vegansk pitalommer er for deg. Noen ganger er den samme maten presentert på nye måter nok til å få barna til å nosh mer sunt. Fylt med mandelsmør og frukt, er det egentlig en mer næringsrik versjon av en PB&J.
Hvis du trenger en luskende måte å få barna til å spise mer frukt, er disse barnevennlige fruktfylte veganske pitalommene noe for deg. Noen ganger er den samme maten presentert på nye måter nok til å få barna til å nosh mer sunt. Fylt med mandelsmør og frukt, er det egentlig en mer næringsrik versjon av en PB&J.
Relatert historie. Martha Stewart har nettopp delt en kremet brokkoli -karri du vil gjenta i høst
Barnevennlige fruktpita-lommer
Gjør 4
Ingredienser:
-
t
- 2 pita lommer med fullkorn eller full hvete
- 8 ss glatt mandelsmør eller annet nøttesmør
- 1 banan, skrelt, skåret i tynne skiver
- 1 eple, pære, fersken eller nektarin, avhengig av sesong, skåret i tynne skiver
- 2 ss agave
t
t
t
t
Veibeskrivelse:
-
t
- Skjær pitarundene i to for å danne 4 lommer.
- Slather nøttesmør på innsiden av hver lomme.
- Fyll på frukt, lett mos og drypp med litt agave.
- Server umiddelbart eller varm dem forsiktig i ovnen for en forandring.
t
t
t
Mer barnevennlig veganer oppskrifter!
