Granola barer er et godt mellommåltid fordi de er enkle å ta tak i når du har det travelt og de fyller deg opp i en håndvending. Men visste du at mange av merkene der ute er fylt med sukker og tomme kalorier? Neste gang du trenger en snackbar, kan du prøve et av disse sunnere alternativene.
For bakere
Til syvende og sist kommer den beste granola -baren alltid til å være variasjonen du lager selv. Granola-barer som er kjøpt i butikk, er bygd for å holde seg møre og friske i lengre perioder, og det betyr at de er fylt med sukker og konserveringsmidler. Når du lager barer selv, kan du se nøyaktig hva som går inn i dem og sørge for at du har det bra med snacking -alternativene dine. Pluss, med hjemmelagde granola barer du kan velge nøyaktig hvilke frukter, korn, nøtter og frø du vil inkludere, slik at du kan tilpasse dem perfekt til dine og din families ønsker.
For mumlende mage
Når du er veldig sulten, vil en granola -bar bare ikke gjøre det. Det er da du kan stole på Nature Valley
Havre og kjære. Det er to barer i en pakke, slik at du kan spise den ene og lagre den andre til når du blir sulten igjen, eller ned dem begge for å tilfredsstille magen din med en gang. Sukker er den andre ingrediensen, så disse gutta bør ikke konsumeres hele tiden, men når du trenger en rask godbit på jobben eller en enkel matbit under en lang tur, vil du være glad du har denne granola-baren med du.For allergi
Hvis du har et barn med peanøttallergi eller bare vil være sikker på at noen allergiske barn på skolen er trygge, kan du prøve Nonuttins Apple Cinnamon Granola Bars. De er laget med helt naturlige ingredienser og er helt nøttfrie, slik at du kan føle deg trygg med å ta dem på jobb eller servere dem for barnets venner når de er over på en lekedato.
For naturforskere
Hvis du vil ha noe virkelig flott for kroppen din, Kashi snackbarer er absolutt godbitene for deg. De bruker naturlige sukkerkilder, for eksempel fordampet rørsaft og dadler, for forsiktig å søte barene sine; de laster dem også opp med fullkorn som havre, rug og bygg. I tillegg kommer de i smaker du aldri har tenkt på, for eksempel mørk sjokoladekokos, gresskarlapp og Cherry Vanilla. De tilbyr nutty, proteinfylte barer for sult på middagstid og myke, fruktige når du bare trenger en lett løsning. Med så mange alternativer å velge mellom, vil Kashi sikkert ha en granola -bar som er akkurat det du leter etter.
mer sunne snacks
Hjerte-sunne snacks
Sunnere snackmatvalg: Spis dette, ikke det
Enkle, sunne snacks for mødre
