Slik avstresser du stresset mors liv-SheKnows

instagram viewer

Mødre i dag har det mye som skjer mellom barn, relasjoner, jobb og hjem. Det kan virke som en uendelig revolusjon av ting å gjøre og steder å være. Hvem ville ikke vært litt stresset? Ikke bekymre deg! Det trenger ikke å være sånn. Erin A. Kurt, forfatter av Jonglering av familieliv: En trinnvis guide til Understreke-Gratis foreldre, har forslag for å få det stressede morlivet ditt til å gå litt jevnere.

To kvinner diskuterer over kaffe
Relatert historie. Min traumatiske graviditet lot meg ikke få kontakt med "vanlige" mødre
Stresset ung mor

"Mamma, har du sett fotballskoene mine?"

"Mamma, jeg trenger min matbit til skolen!"

"Kjære, betalte du regningene?"

Noen ganger kan livet for en travel mor føles som en konstant strøm av forespørsler, krav, samkjøring og tidsfrister. Det er stressende og kan etterlate de beste av oss som ønsker litt fred. Men
livet trenger ikke være sånn. Med den rette balansen mellom ting kan livet være fantastisk.

Forfatter Erin A. Kurt skrev nylig om dette i boken sin, Jonglering av familieliv: Et trinn for trinn
Guide til stressfri foreldre
.

click fraud protection

Kurt sier at hun skrev boken sin på oppfordring fra foreldre hun jobbet med, og også fordi hun vil hjelpe til med å gjøre folk lykkeligere. “Foreldre kan være enklere enn vi har blitt fortalt, og jeg vil vise det
folk hvordan. Jeg har sett og følt skjønnheten som kommer fra foreldre og barn som har det godt i familien. Det er slik jeg tror vi er ment å leve, og jeg vet det når familier er det
sterke, samfunnene våre er sterke, så dette er en stor motivator for meg, sier Kurt.

Kurt bruker en teknikk som hun kaller Livssyklusteknikk å hjelpe andre med å finne en bedre måte å foreldre effektivt.

Neste side: Kurt deler hemmelighetene til teknikken hennes