Første ting først. Gjenta etter oss: “Jeg er en total badass som sliter med barn, tidsfrister, karriere og sosiale ansvar, strømmer gjennom en yogatime og klarer - noen ganger - å bade. ” Hvis det ikke er #vinning, vet vi ikke hva er. Når det er sagt, er det også sant at kampen med det stadig unnvikende "arbeidslivet balansere”Ting er ekte.
Men ikke send deg selv på en skyldtur sent på kvelden når den lille endelig har lagt seg og du har pustet ut. Som mange mødre er enige om, er ideen om ekte, 100 prosent harmoni mellom familien din og jobben din mindre et mål og mer en illusjon. Tør vi si det? (Spesielt foran smårollingen som gjentar alt.) Sannheten er at for de fleste foreldre er balanse mellom jobb og liv totalt tull.
Mer:7 tips for å hjelpe arbeidende mødre med å maksimere barnetiden
Betrakt dette som din tillatelse til å frigjøre urealistiske forventninger til din daglige sjongleringsevne (og for å frigjøre ditt malte og stressede AF-smil). Her gir arbeidsmødre alternative definisjoner av foreldre og profesjonell suksess som vi alle kan være enige om.
I stedet for å strebe etter balanse mellom arbeid og liv, la oss strebe etter ...
Selvbevaring
President for myWHY Agency Emerald-Jane Hunter sier at å prøve å "ha alt" som arbeider og forelder er en fruktløs reise. Faktisk sammenligner hun bygging og vekst av en bedrift med den samme hodepinen og kampen med å føde og oppdra trillingene sine.
For å gi seg selv en pause, har hun flyttet tankegangen mot selvbevaring som en måte å hindre seg selv i svinger for langt i begge retninger - lader for hardt oppover bedriftsstigen eller for dypt i (enda en) haug med klesvask. For Hunter handler det om å "bygge vaner som gir oss muligheten til å se og føle signalet som sier" Du gjør for mye. Ro ned. Tenk på hva du har foran deg, og ta det ett skritt om gangen. ’Vi må være på jakt etter disse vanene, sier hun.
Selv om alle foreldre håndterer sjonglerhandlingen annerledes, skaper Hunter regler og grenser for å opprettholde fornuften. “Før jeg fikk barn, deltok jeg på hver kveldsarrangement bare for å få et nettverk. Nå kommer nettverket til meg. Jeg noterer alle hvem jeg trenger for å møte og arbeide med en-til-en kaffe eller te ‘dadler’, som viser seg å være langt mer effektive og produktive enn de kveldene i et overfylt rom med høy musikk, sier hun aksjer.
Flere gode dager enn dårlige dager på en uke
Grunnlegger av kommunikasjonskonsulentselskapet Kickstand Communications Cindy Hamilton sier balanse mellom arbeid og liv er latterlig. Hvorfor? Fordi det gir en jevn vekt på begge sider av vippen, når det i virkeligheten noen ganger er en "sumobryter som sitter på" arbeid "-enden av den forbannede vippen," sier hun. (Kan vi få et amen?)
Det er derfor Hamilton har endret fokuset sitt til å se på forrige uke i stedet for de siste 24 timene - du vet, timene der endeløse utblåsninger (av klienten eller bleiesorten) kan ha oppstått. Med andre ord: Hvis det er flere gode dager enn dårlige dager av syv, anser Hamilton uken som en seier.
Og hvis hun ikke nærmer seg det på den måten, føler hun seg svimmel. "Hjernen din bare slår ikke av med alle oppgavene som trengs for håndteringen av barna-fra barnepass til legetimer til lekser. Det er uendelig, omtrent som våre profesjonelle krav, forklarer Hamilton. Kravene fra hver fasett i livet hennes er mer håndterbare når hun ikke prøver å fordøye eller analysere dem på en gang og heller tar det en uke om gangen.
Mer:Hvordan jeg sa til sjefen min at familien er viktigere enn jobben min
Å kunne slippe en ball uten at verden tar slutt
Michelle Kennedy, medstifter og administrerende direktør i oppstarten Peanøtt, sier hver gang hun blir spurt om hvordan hun "gjør alt", vil hun le. Hun tror ikke bare balanse mellom jobb og liv er en myte, men hun vet at det å være mor, ansatt, partner, venn-you name it-er en livslang sjonglering. Selv om hun noen ganger er en gjennomtenkt mamma som husker å legge et morsomt notat i sønnens matboks, andre ganger sliter hun med å holde tritt med forretningsveksten og glemmer sin beste venns bursdag.
Hva får henne til å godta disse mindre nederlagene når de skjer? Det faktum at de (vanligvis) aldri skjer samtidig. “Det jeg har innsett er at det er OK å slippe en ball her og der; nøkkelen for meg er å vite at jeg ikke trenger å sjonglere alt perfekt for å være lykkelig, sier hun.
Arbeidsliv kompromiss
Senior visepresident i Sandy Hillman Communications, Liz Elman Feldman, beskriver balanse mellom arbeid og liv som lik de mystiske skapningene barna hennes elsker-som Loch Ness-monsteret eller en enhjørning. Helt sant, hun har jaktet på dette eventyrkonseptet siden hun begynte å jobbe heltid for nesten 30 år siden i 1989. Men Feldman har over tid innsett at oppgaven med å gi henne full, udelt oppmerksomhet og energi til konserten hennes og hennes fam er umulig; en eller begge disse tingene vil alltid måtte gi litt. "Jeg kan klare å være en god mor og en god ansatt og til og med en god kone, vanligvis samtidig," sier Feldman. "Men å være flott på noen av de tingene? Det ene eller det andre må lide. ”
Derfor har hun omdøpt konseptet "kompromiss mellom arbeid og liv" i stedet for "balanse", noe som innebærer en jevn poengsum. Dette er en del av hennes forsøk på å ta aktive beslutninger i stedet for å sette passive forventninger - og det gjør henne lykkeligere.
"Jeg har måttet ta valg om hvor jeg jobber for å begrense pendlingstiden," sier Feldman, "og det har bestemt hvor mye jeg kan oppnå profesjonelt. Selv om jeg fremdeles elsker jobben min og gjør det godt, er fokuset mitt på foreldre og familie, og jeg har det bra med det. Når arbeidet er håndterbart, er jeg ganske på topp med mors ting. Men når arbeidet blir mer krevende, svarer jeg skammelig døren til naboen min, som har gikk barna mine hjem fra bussholdeplassen fordi jeg ble fanget på en telefonkonferanse og glemte hva klokka var var. Det er bare sånn det går. Og det er også greit. "
Mer: Tips til barnepass for arbeidsforeldre
Kvalitet, ikke kvantitet
Som en kvinnelig gründer og mor, CeCe Todd føler aldri at det er nok timer på dagen. Med moden konkurranse i bransjen (som i alle andre) føler hun ofte presset til å spise, leve og puste virksomheten sin - men hun føler også trekket mot familien. For å hjelpe med å lindre skyldfølelsen og fjerne presset om å yte sitt beste på begge sider av huskelisten, bestemmer Todd seg for å fokusere på kvalitet, ikke kvantitet.
Hun teller ikke hvor mange timer hun legger ned til datteren eller til selskapet hennes; i stedet utfordrer hun seg selv til å være fullt til stede i hver. "Når jeg leker med datteren min, er jeg helt i øyeblikket med henne. Jeg slår av arbeidssiden av hjernen min, legger telefonen ned og lukker den bærbare datamaskinen for å redusere distraksjoner, sier hun.
Ved å balansere kvalitetsarbeid med kvalitetstid for familien håper Todd å inspirere en ny generasjon glassbrytere, inkludert barnet hennes. Hennes første skritt? Ro deg ned. "Slutt å slå dere ut," oppfordrer Todd foreldrene. "Vær hard og fryktløs i jakten på suksess, og vær flittig - for å vise barna dine at du kan gjøre alt du bestemmer deg for."
