Innhold opprettet av SheKnows -redaktører og brakt til deg av våre partnere.
Å få et migreneanfall er forferdelig. For alle som aldri har opplevd en, tenk på den verste hodepinen du noen gang har hatt. Multipliser det nå med 100. Strø deretter over litt kvalme, stivhet i nakken, nummenhet i kroppen, tretthet eller synsforstyrrelser. Jepp, de migrene bivirkninger føles like brutalt som det høres ut. Mens de fleste tenker på migrene (ja, entall) som bare hodepine, er det faktisk en nevrologisk sykdom som påvirker hjernens biologi. Det er alltid der - selv når hodepine og andre migrene -effekter stopper.
Men å håndtere kronisk migrene, noe som betyr at du har 15 eller flere hodepine dager i måneden, kan være helt ødeleggende, og det kan påvirke livet ditt på mange måter. Foruten den åpenbare hodepine som spenner fra “Ow! Noen stikker meg gjentatte ganger i området bak øynene mine! ” til “Gah! Jeg blir slått i hodet med Thors hammer! ”, Her er noen andre ting noen med migrene kan oppleve.
Det er fysisk ødeleggende
Visst, "Can't Feel My Face" er en sang vi alle kjenner av The Weeknd, men den kunne lett ha blitt skrevet av meg som en ode til min migrene symptomer. Jeg vet at jeg er i migreneland når leppene mine blir numse og kriblende og venstre arm blir svak.
Noen andre uheldige migreneffekter kan omfatte utydelig tale, nakkestivhet og tretthet. Noen ganger får jeg også det jeg kaller "lynvisjon", der alt ser summende og elektrisk ut. Wonky vision ville være en kul supermakt (“Frykt ikke, Gotham; Lightning Vision Girl er her! ”), Men som et symptom? Det er ikke så super. Det som heller ikke er super, er hvor ofte jeg må gi avkall på min favoritt hverdagsfordrivelse: å gå på treningsstudio. Tross alt kan jeg knapt løfte en finger når et migreneanfall treffer, enn si en vektstang.
Det ødelegger maten
I min søken etter å være migrenefri (eller i det minste migrene-færre), har jeg prøvd alle sunne kosthold som internett har anbefalt. Resultatet er at jeg har kuttet i utgangspunktet alle morsomme og deilige matgruppe ut av livet mitt. Gluten? Borte. Meieri? Ferdig. Koffein? Skjære! Den! Ute! Stol på meg, du vil ikke gå til en restaurant med meg; Å se meg gjøre verbal gymnastikk for å bestille i henhold til mine spisespesifikasjoner er smertefullt. Og ærlig talt, vet du virkelig hva som egentlig er i restaurantmaten din? Svaret er et stort, tykt, stort nei. Så mesteparten av tiden velger jeg å ikke engang gå ut å spise i utgangspunktet. På den andre siden, når jeg er midt i et migreneanfall, er jeg så kvalm at jeg ikke kan spise noe i det hele tatt, så det løser i utgangspunktet "hva skal jeg spise til middag?" gåte for meg.
Det tapper bankkontoen din
Å være kronisk syk er ikke billig. Nevrolog og allmennlege og akupunktør, herregud! Heldigvis har jeg en god helseforsikring; men likevel kan kopier øke og kostnaden for økologisk kjøtt og råvarer, alt uten gluten og meieriprodukter, kosttilskudd og urtemedisiner og så mange massasjer. Lønn, møt utgifter til migrene.
Det tvinger deg til å melde deg syk, hele tiden
Og når jeg snakker om lønnsslipp, hver gang jeg sender en sykmeldt e-post som forklarer at jeg ikke kan komme på jobb fordi av migrenen, ser jeg for meg at min veileder og kolleger samles rundt dataskjermen for å håne meg unnskyldning. "Hun er syk! Hoste, hoste! " Og hvem kan klandre dem? I fjor brukte jeg opp alle mine årlige sykedager i årets seks første måneder. Det er fordi det å jobbe under et migreneanfall ikke bare er uutholdelig, det er bokstavelig talt umulig. Hvis jeg har lynets syn eller en splittende hodepine eller svekkende tretthet, kan jeg knapt løfte den bærbare datamaskinen, enn si kjøre bilen inn på kontoret. Selv om det ikke er en fullstendig migrene, kan jeg ta turen til jobb, men jeg er fremdeles ikke "alt der".
Det bruker tiden din
Jeg blir så lei av å ligge på sofaen min, ha et splittende migreneanfall og ikke klare å gjøre annet enn å se så ille-det-bra TV. Fordi den største og mest ikke-kvantifiserbare kostnaden for min kroniske migrene er min tid: min tid for å gå ut med venner, min date-night tid, min arbeid-på-min-lidenskap-prosjekttid, min snuggle-up-and-read-a-good-book tid, og til og med min Jeg-vil-bare-se-et-forferdelig-reality-show-uten-et-hode-hamrende-migrenetid. Men virkeligheten i livet mitt med migrene er at jeg er vennen som alltid redder. Jeg er kjæresten som får oss til å bestille takeaway i stedet for å forberede den romantiske middagen sammen som vi hadde planlagt.
Migrene definerer ikke hvem jeg er, men det dikterer sikkert hva jeg gjør.
